Мюсли с орехами кешью и клубникой.

2 ст. л. орехи кешью (примерно 30 г).
1 ч. л. слив. Масло (5 г).
2 ст. л. кунжута (примерно 20 г).
2 ч. л. жидкий мед.
2 ст. л. хлопья спельты (полба).
300 г клубники.
300 г йогурта.
2 ч. л. кленового сиропа.

Орехи крупно порубить.

В сковороде растопить масло. Высыпать в сковороду орехи и кунжут, жарить до золотистого цвета. Полить сверху медом и подогреть.

Добавить спельту, хорошо перемешать, выложить на тарелку и остудить.

Клубнику помыть, очистить, нарезать мелкими кубиками.

Йогурт и сироп смешать, разложить по чашкам, сверху положить спельту с орехами и клубнику. Здоровый завтрак готов. Приятного аппетита!