Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Поддавальщики" в сауне и другие неадекваты.

17.08.2021 в 13:26

В каждом фитнес-клубе есть сауна. А в каждой сауне есть посетители. И каждого третьего из них я бы в сауну никогда бы не пускал.

Чего только стоят мудаки, которые садятся своими мокрыми труселями после бассейна прямо на деревянные полки. "А чё? Высохнет же! Особо мерзотные личности любят сесть к тебе поближе (так теплее видимо), пропотеть как следует и начать усердно вытирать всё своё тело, приговаривая "о, Хорошо - о - о", забрызгивая тебя своим потом.

Поддавальщики в сауне и другие неадекваты.
А "Поддавальщики"? Это вообще отдельный класс мудаков. Заходят и начинают каждые 30 секунд плескать воду на каменку. Некоторые ещё и полотенцем при этом обмахиваются. Вскоре они убегают, а другим приходится сидеть в напрочь выжженом помещении в ожидании следующего балбеса.

В сауне, тем более после физнагрузки, следует постепенно прогреть тело, неспеша вывести токсины и расслабить мышцы.

А любителей поделать "п - ш - ш - ш" на камешки, ошпарить всех находящихся, чтоб дышать нечем было, надо закрывать в сауне на ночь.

Правило простое: пришёл в сауну - веди себя как в библиотеке, а не как у себя дома.