Подзапустила …. Да, именно так проявилась депрессия длиной больше года.

На годовщину я посмотрела как мой малыш где-то там … как всегда, улыбается, хохочет и даже начал ходить … где-то в параллельной вселенной.

Год я себя в руках держала. Год состояние своим мозгом контролировала.

Пережить смерть ребёнка - это очень тяжело … есть ощущение пустоты и горя. Слёзы всё так же текут, если отпускаю контроль.
Но я сейчас не об этом.

Подзапустила, подзабила на регулярные тренировки, питание и фейсфитнес. И вот, спустя год я возвращаюсь в режим. Мой дух стал силён. Теперь нужно тело в баланс с силой духа привести.

Обо всём расскажу и покажу вам.

Буду рада, если заглянете к нам в фитнес-клуб и на мои тренировки.