Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Праздники не повод от посещения фитнес-клуба отказываться!

03.01.2020 в 01:53

Вместо того чтобы все выходные лежать на диване перед телевизором, лучше отправиться в зал и позаниматься! Тренировки стретчинга - вот мой совет для каждого, кто слишком хорошо провел новогоднюю ночь.

Стретчинг направлен на растягивание мышц и укрепление связок. Такое направление аэробики позволяет держать тело в тонусе, пребывать в хорошем настроении и прекрасном самочувствии. Поэтому хватит жалеть себя, хватит придумывать отговорки, хватит откладывать на потом
Праздники не повод от посещения фитнес-клуба отказываться!. Иди на тренировку!

Праздники не повод от посещения фитнес-клуба отказываться! 01