Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.

В том случае, если кто-то до сих пор стесняется и боится идти в зал, думая, что услышит смешки от других и оценивающие взгляды, спешу обрадовать, каждый занят собой, а если уж тренер толковый, то времени и сил не будет оставаться на оценочное суждение окружающих.

Внимание! Только в том случае, если кто-то думает, что похудеет только на одном питании, спешу обрадовать и разочаровать одновременно. Похудеть то похудеете, но красивое и упругое тело без силовых тренировок получить, увы и ах, не удастся.

Не устаю повторять, ваше тело, а с возрастом ещё и лицо и здоровье - ваш образ жизни! Поэтому, чем раньше начнёте заниматься, тем мобильнее, здоровее и привлекательнее (на фоне ровесников) будете в старости.
Жду на тренировки в фитнес-клуб Skygym / Белгород.
Пн, Ср И Пт в 19: 00.