Общие функции
Последние обновления на сайте:
1. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.2. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
3. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
4. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
5. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
6. Эпизод 595. Встреча с хищником.
7. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
8. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
9. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
10. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
11. "Что такое Pump?
12. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
13. Эпизод 447. Семейная идиллия.
14. День физкультурника, старый - новый праздник.
15. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
16. Эпизод 424. Разборка во дворе.
17. В случае если бы я ароматом … была.
18. В том случае, если болит в паховой области.
19. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
20. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
21. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
22. Эпизод 386. Новые инициативы.
23. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
24. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
25. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
26. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
27. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
28. Всем привет, привет!
29. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
30. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
31. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
32. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
33. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
34. Открытое занятие для особенных гостей.
35. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
36. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
37. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
38. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
39. Эпизод 237. Бетон на песке.
40. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
41. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
42. Зачем нужна растяжка?
43. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
44. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
45. Где можно посмотреть классическую музыку
46. Жизнь по спирали или путь к мечте?
47. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
48. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
49. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
50. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.