Официальный сайт
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 576. Опасные гости.2. Что такое белок и зачем он организму нужен?
3. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
4. В фитнес - студии "Фитника".
5. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
6. 365 дней с вами!
7. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
8. Как важны витамины при похудении?
9. Наверное скоро все перейдут на VK.
10. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
11. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
12. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
13. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
14. Эпизод 390. Обрушение дома.
15. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
16. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
17. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
18. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
19. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
20. Эпизод 288. Рекордная ночь.
21. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
22. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
23. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
24. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
25. Эпизод 228. Семейный дебют.
26. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
27. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
28. Почему я решил стать фитнес - тренером.
29. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
30. Городская зарядка в День России.
31. Эпизод 179. День рождения Марии.
32. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
33. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
34. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
35. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
36. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
37. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
38. Секрет здорового и сильного тела!
39. Всем доброго и бодрого духа!
40. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
41. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
42. Молочная кислота - враг спортсменов?
43. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
44. Headlines:
45. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
46. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
47. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
48. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
49. Мой общий результат - 30 кг.
50. Возвращение к себе.