Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Онкологическое заболевание

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. "Йога - это метафора жизни.
2. Чиа - пудинг с ягодами.
3. Эпизод 232. Балерина на форуме.
4. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
5. Почему я решил стать фитнес - тренером.
6. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
7. Эпизод 180. Винная нега.
8. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
9. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
10. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
11. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
12. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
13. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
14. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
15. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
16. Насколько важна техника выполнения.
17. Лучшая версия себя!
18. Для всех жителей и гостей города!
19. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
20. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
21. Муж не хочет крестить детей.
22. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
23. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
24. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
25. Эй, фитнес - семья!
26. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
27. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
28. Емс - фитнес будущего!
29. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
30. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
31. Компания Sminex в рамках реконструкции исторического здания будущего клубного дома "Чистые Пруды" приступила к благоустройству территории.
32. Полная таблица углеводов: как выбрать правильные продукты для здоровья
33. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
34. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
35. Системный фитнес модуль руки целого тела.
36. Каким будет Калининград и область к 2030 году?
37. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
38. Карма - не доставка еды.
39. Всем привет. Давайте знакомиться.
40. Для меня фитнес - это не наказание за съеденное, а осознанная работа над собой.
41. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
42. Забрала к себе жить маму.
43. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
44. Почему тренеры с недовольными лицами?
45. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
46. Отвечаю на часто задаваемые мне вопросы.
47. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
48. Решили начать заниматься в тренажерном зале?
49. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
50. Продолжаю рубрику знакомство с тренировками: