Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Онкологическое заболевание

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
2. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
3. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
4. Про функциональный бодибилдинг слышал?
5. В ноябре как вам живётся?
6. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
7. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
8. Эпизод 777. Новые меры.
9. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
10. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
11. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
12. Эпизод 741. Задержание грабителей.
13. Эпизод 730. Ночная проверка.
14. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
15. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
16. Эпизод 692. Серия преступлений.
17. Эпизод 673. Трагический финал.
18. Самое важное - напоминание.
19. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
20. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
21. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
22. Что такое белок и зачем он организму нужен?
23. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
24. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
25. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
26. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
27. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
28. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
29. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
30. Эпизод 400. Опасный улов.
31. Август уже на пороге.
32. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
33. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
34. Групповые тренировки на понедельник:
35. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
36. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
37. Марса ищет дом!
38. Headlines:
39. Эпизод 313. Первый выход.
40. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
41. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
42. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
43. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
44. Эпизод 218. Клип раздора.
45. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
46. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
47. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
48. Какие образовательные программы связаны с культурой
49. Городская зарядка в День России.
50. Суп - пюре из брокколи.