Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Онкологическое заболевание

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
2. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
3. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
4. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
5. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
6. Меня зовут Маруся, 26 лет.
7. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
8. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
9. Почему никто не отреагировал?
10. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
11. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
12. 2016 год. Год, который изменил всё.
13. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
14. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
15. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
16. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
17. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
18. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
19. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
20. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
21. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
22. Эпизод 949. Опасный снаряд.
23. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
24. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
25. Я мама особенного ребёнка.
26. На фото мне лет 19-20.
27. В последние пару дней много чего новенького было.
28. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
29. Учимся танцевать шаффл.
30. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
31. Сон на животе может навредить телу.
32. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
33. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
34. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
35. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
36. Спорт и лишний вес.
37. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
38. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
39. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
40. Самоотверженность. - Выбор дурака.
41. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
42. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
43. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
44. Эпизод 626. Гусиный бег.
45. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
46. Как я мозг тренирую.
47. Эпизод 598. Баранья беда.
48. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
49. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
50. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.