Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирение по месту

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Сон, физическая активность, питание и эмоциональное состояние!
2. У внука Аллы Пугачевой появился ребенок.
3. Преображение веры Брежневой.
4. Поработали - пора и домой!
5. Спорт - это жизнь.
6. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
7. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
8. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
9. Американская спортсменка Энн крайл эссельстин в возрасте 90 лет установила выдающийся мировой рекорд.
10. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
11. Многие думают, что у меня все идеально, мне все легко дается и у меня нет проблем, но … я вас удивлю:
12. От Кении до Китая: в тгпу состоялся IX лингвофестиваль "Дружба Народов"!
13. Блогершу лерчек, которая борется с раком, заметили на тренировке в фитнес-клубе - кадры тут же вызвали бурную реакцию в сети.
14. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
15. Тренировочный блог продолжается.
16. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
17. "Что с носом?
18. Тренировки от женских болезней.
19. Этот пост ваше отношение к фитнесу и нутрициологии изменит.
20. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
21. "Отношения не Меряются Деньгами": Дмитрий Маликов объяснил, почему отказался от дорогих подарков для супруги.
22. Вчера у нас в гостях были студенты 4 курса спортивного факультета.
23. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
24. "Идеально Разведены": Алексей Гоман и Мария Зайцева вышли на сцену, чтобы спеть "гимн разводу", и довели зрителей до мурашек.
25. "Под лежачий камень вода не течёт!
26. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
27. В новых материалах о вечеринках Эпштейна всплыли кадры с необычным перфомансом.
28. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
29. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
30. Как мы принцип круговой тренировки в нашем клубе реализуем.
31. Полезные натуральные соки для здоровья и красоты!
32. Определить "Вредную" еду, искусно замаскированную под "полезную", может быть непросто.
33. Девчата, а я ведь тоже когда-то была клиентом фитнес студии - и понимаю вас, как никто другой.
34. Вот это поворот - "Императрица" к новой роли готовится.
35. Зачем качать грудные мышцы девушке?
36. После работы решил развеяться и сходить в кино.
37. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
38. "Прям тетушка. С таким мужем - неудивительно!
39. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
40. Подросток упал с 16-го этажа в Домодедово во время мытья окон и … выжил благодаря сугробу.
41. Почему так много стало людей, которые занимаются онлайн дома?
42. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
43. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?
44. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
45. Мари краймбрери откровенно рассказала о даве.
46. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
47. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
48. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
49. Тренировка для начинающих дома.
50. Как носили воду в деревнях с колодца.