Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирение по месту

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
2. Самое важное - напоминание.
3. Эндорфин - гормон счастья.
4. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
5. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
6. Мой первый любимый и такой важный проект.
7. Не надо бояться!
8. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
9. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
10. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
11. Как важны витамины при похудении?
12. Никогда не поздно начать с чистого листа.
13. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
14. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
15. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
16. На фото два моих фитнес помощника.
17. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
18. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
19. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
20. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
21. "Ку-ку, сколько мне осталось?
22. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
23. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
26. С понедельника 21. 07.
27. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
28. Эпизод 306. Безумный контент.
29. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
30. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
31. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
32. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
33. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
34. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
35. ### Article Titles and Questions
36. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
37. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
38. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
39. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
40. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
41. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
42. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
43. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
44. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
45. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
46. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
47. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
48. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
49. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
50. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф