Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирение по месту

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Хватит "Качать Пресс", если хочешь плоский живот.
2. Снижая напряжение. Фитнес, восстанавливающий ресурсы или тренировки в условиях хронического стресса.
3. "Пересела с 250 кубов на 125?
4. Немного "Расслабился" - и стал только ближе к людям.
5. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
6. Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет.
7. "Когда ждать первых видимых изменений?
8. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
9. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
10. Индустрия спортпита любит простые решения.
11. "Я Больше не Суперженщина": Регина тодоренко слегла с болезнью после погони за идеалом.
12. Вот женился обычный мужчина на обычной женщине.
13. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
14. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
15. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
16. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
17. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
18. Несколько недель тишины в группе, но я наконец - то могу рассказать чем была так занята.
19. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
20. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
21. Парень жгутоногих пaукoв в туaлете своего дома рaзвoдит.
22. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".
23. Девятиклассник на перемене после урока физкультуры умер.
24. Любовь успенская готовится к материнству в 70.
25. Девчули - красотули, срочный сбор!
26. - так, ну это мы уберем из гардероба, - говорит мне стилист, откладывая в сторону кожаные джоггеры.
27. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
28. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
29. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
30. Нутрициолог - это не про кубики.
31. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
32. У большого джета случилось маленькое путешествие.
33. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
34. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
35. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
36. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
37. Ох какая тема острая!
38. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
39. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
40. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
41. После 35 в жизни женщины многое меняется.
42. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
43. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
44. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
45. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
46. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
47. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
48. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
49. Эпизод 898. Морской укус.
50. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.