Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирение по месту

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Актёры "Игры Престолов" тогда и сейчас.
2. В Челябинске мать пятерых детей взорвалась из-за отдыхающих, которые "Светили п * ой".
3. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
4. Бразильский бегун Вальдемар биспо соуза филью устроил необычное шоу на награждении.
5. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
6. Какую интересную тему мне подкинули подписчики.
7. Секрет изящных рук: как я избавилась от дряблости и полюбила открытые платья за 21 день.
8. Она была бы мертва.
9. 18 октября я выйду на сцену.
10. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
11. Я искала название тому, что делаю.
12. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
13. Попробуй эту домашнюю тренировку.
14. Мужчина принял роды у девушки, которая начала рожать прямо на улице.
15. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
16. Летние каникулы хотят сократить на один месяц.
17. Актёр Джон Сина со своей необычной и очень красивой девушкой.
18. Форма Пенелопы Крус выглядит слишком уж нечестно, блин.
19. Фриттата с кабачками - просто, сытно и без лишних калорий.
20. Мари краймбрери показала фигуру в купальнике спустя всего 8 месяцев после родов.
21. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
22. В Китае девушка оформила своему бывшему доставку на дом 1 тонны лука.
23. Я давно для себя решила не говорить "у Меня нет Времени" самой себе, потому что это ложь.
24. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
25. "У Дочери Сильный Характер, но он ее Сломал": как тренер детской команды годами надругался над девочками, угрожая исключением из секции.
26. На склоне у спортивной площадки за домом номер 35 к 5 по улице верхние поля разбросана колбаса, которая выглядит очень подозрительно.
27. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
28. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
29. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
30. Яришна айяла возвращается на сцену соревнований после длительного перерыва.
31. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
32. Спорт объединяет! Как в "Глебовской Школе" отметили международный день спорта.
33. После таких выходов шутнику лучше на людях не появляться.
34. Йога и бодибилдинг - гармония во всём.
35. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
36. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
37. Чувствуешь упадок сил?
38. В детском саду "Едэйко" в ЦРР прошло спортивное развлечение "детский фитнес для здоровья"!
39. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
40. Что такое осанка?
41. Педагоги спо исследуют механизмы сохранения профессионального здоровья.
42. Теория без практики - только половина пути.
43. Как не отказываться от всего и при этом быть в хорошей форме?
44. Лучшие упражнения на все группы мышц или почему тебе до сих пор не нравится отражение в зеркале, хотя вокруг полно информации о фитнесе.
45. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
46. Minho из Shinee и атлет Hong Beom Seok из шоу Physical: 100, представляя южную Корею, выиграли фитнес - гонку Hyrox в тайбэе!
47. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
48. Тренировки - это инвестиция.
49. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
50. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".