Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирение по месту

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
2. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
3. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
4. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
5. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
6. В последние пару дней много чего новенького было.
7. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
8. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
9. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
10. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
11. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
12. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
13. Эпизод 847. Находка в общежитии.
14. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
15. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
16. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
17. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
18. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
19. Без чего же я не представляю свои тренировки?
20. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
21. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
22. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. Оголяться ли в раздевалках?
25. Свободные места на.
26. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
27. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
28. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
29. Эпизод 595. Встреча с хищником.
30. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
31. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
32. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
33. Какой спорт выбрать?
34. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
35. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
36. Мое направление как фитнес - тренера.
37. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
38. От любви до ненависти или моя история выгорания.
39. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
40. На фото два моих фитнес помощника.
41. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
42. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
43. Мышцы кора восстановите.
44. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
45. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
46. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
48. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
49. Утро - 9. 30.
50. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.