Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирение по месту

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
2. Три поросенка в поисках смысла.
3. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
4. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
5. Выставка Москва 2030.
6. Ленивые голубцы с булгуром.
7. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
8. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
9. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
10. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
11. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
12. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
13. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
14. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
15. Эпизод 341. Свеча на торте.
16. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
17. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
18. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
19. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
20. Всё, что нужно для жизни уже есть!
21. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
22. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
23. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
24. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
25. Мы хотим вам признаться ….
26. Как разнообразить занятия стретчингом.
27. Эпизод 180. Винная нега.
28. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
29. Фитнес - упражнения для всадника.
30. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
31. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
34. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
35. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
36. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
37. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
38. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
39. Арбуз вечером при диете: можно или нет
40. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
41. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
42. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
43. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
44. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
45. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
46. Именно с этого наверно всё и началось!
47. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
48. Мир! Труд! Май!
49. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
50. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.