Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирение по месту

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
2. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
3. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
4. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
5. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
6. Эпизод 975. Домашний тигр.
7. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
8. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
9. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
10. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
11. Эпизод 932. Удушающий воздух.
12. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
13. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
14. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
15. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
16. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
17. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
18. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
19. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
20. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
21. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
22. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
23. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
24. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
27. С днём тренера.
28. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
29. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
30. Сидите в декрете?
31. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
32. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
33. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
34. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
35. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
36. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
37. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
38. Эпизод 587. Медвежья угроза.
39. Эпизод 571. Потеря вратаря.
40. Секрет вкусной домашней шаурмы.
41. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
42. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
43. Эпизод 506. Потеря питомца.
44. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
45. 3 составляющие женского здоровья.
46. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
47. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
48. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
49. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
50. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.