Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирение по месту

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
2. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
3. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
4. Всё, что нужно для жизни уже есть!
5. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
6. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
7. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
8. Организм потере веса сопротивляется?
9. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
10. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
11. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
12. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
13. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
14. Я в деле (зачеркнуто).
15. "Лето в Москве" в движении.
16. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
17. Эпизод 146. Тайна одиночества.
18. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
19. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
20. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
21. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
22. Давайте поговорим о фитнес браслетах, смарт часах и других способах превратить себя в тамагочи.
23. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
24. "Все ездят и ты заездишь!
25. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
26. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
27. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
28. Для всех жителей и гостей города!
29. Необычные музеи Москвы: что посмотреть кроме классики
30. Что главное в отпуске?
31. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
32. Мой общий результат - 30 кг.
33. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
34. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
35. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
36. "Лотос - Сила в Команде" - таков девиз спортивной команды группы компаний "лотос".
37. * Ну что, готовы к тренировкам?
38. В завершении декады мероприятий посвящённых всемирному дню здоровья прошёл мастер - класс по фитнесу.
39. В здоровом теле - здоровый дух!
40. Мы держим пари, ты еще не успел опробовать все направления сайкл - тренировок и пообщаться с каждым тренером в нашей фитнес студии "Импульс"!
41. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
42. Диетолог назвала 5 простых утренних привычек для здоровья и энергии
43. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
44. Растяжка - это недооцененный инструмент нашей физической активности.
45. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
46. 28 марта - мой день!
47. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
48. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
49. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.
50. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!