Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирение по месту

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Сын своего родимого пятна стеснялся.
2. Вокалист Biohazard Эван сайнфелд заявил, что большинство металлистов страдают избыточным весом из-за грязной пищи.
3. Тогда и сейчас: любимые кинопарочки, которых все обожали в 2000-е.
4. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
5. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
6. Принцесса болгарии калина до и во время своей физической трансформации.
7. Дамы и господа.
8. До 40 лeт я дaжe нe зaдумывaлaсь, зaчeм в духовкe peшёткa.
9. Я искала название тому, что делаю.
10. В Турции карма мгновенно девушку за пинок коту наказала.
11. В ceти обсуждают новый вирусный тренд: "Если бы ваш Бывший был Магазином".
12. Виктория боня раскрыла, сколько зарабатывала на "доме-2".
13. Алена Яковлева призналась, что не против новых романов, однако к серьезным переменам в привычной жизни относится с осторожностью.
14. Пилатес тур в известном курортном городе - нячанг.
15. Выпускницу из пермского края насмерть придавило деревом во время шторма на последнем звонке.
16. Фриттата с кабачками - просто, сытно и без лишних калорий.
17. Закончилась первая смена, ребята уже дома, обнимают своих родителей и рассказывают о своих впечатлениях.
18. Лепите себе такую фигуру, чтоб самой себе быть мотивацией.
19. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
20. 69-Летний миллиардер представил беременную 25-летнюю избранницу - и сразу закрыл все вопросы.
21. Strong Nation подходит практически каждому.
22. Привет! Сейчас я простая девчонка - так выгляжу и так себя ощущаю в свои линейные 45 лет.
23. Когда я только начинала разбираться в питании, то сама часто брала сладкие йогурты.
24. Никого не осуждаю, ни к чему не призываю, советов не даю.
25. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
26. "50 Лет, трое детей - и жёсткий режим": откровения тина канделаки.
27. Пост: спорт - это жизнь, но стройность - это тарелка?
28. Мифы о похудении, в которые ты до сих пор веришь.
29. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
30. Луис сквиччиарини подтвердил, что онкобольная лерчек ходит в фитнес-клуб.
31. Яришна айяла возвращается на сцену соревнований после длительного перерыва.
32. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
33. Более 500 британских военных публично раскрыли свои локации на режимных военных объектах через фитнес - приложение.
34. Крах привычных кумиров.
35. Москва. Подобрали рабочие инструменты для покупки: рассрочка 0% и ПВ от 1%.
36. Я не умею делать что-то просто так.
37. Екатерина старшова (та самая пуговка) возвращается на экран в проекте "папины дочки.
38. Успехами наших гимназистов гордимся!
39. Сбагрила детей под опеку.
40. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
41. Как весело худеть с подругой: лайфхаки для драйва и результата.
42. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
43. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
44. Почему так много стало людей, которые занимаются онлайн дома?
45. - так, ну это мы уберем из гардероба, - говорит мне стилист, откладывая в сторону кожаные джоггеры.
46. Один из частых запросов от моих студентов: я хочу вернуться в свое тело.
47. Марина анисина жестко прошлась по анастасии Волочковой.
48. Развитие физической силы - одна из ключевых целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
49. Запрет на одежду в спортазалах.
50. Тренировки - это инвестиция.