Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в россии

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Продолжение интервью Хави изданию La Vanguardia.
2. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
3. Тренировка баланса с Blazepod.
4. Вы замечали, что тренер часто похож на свои направления?
5. Случай на горном склоне.
6. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
7. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
8. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
9. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
10. Гены - вещь удивительная!
11. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
12. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
13. Восток или Запад?
14. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
15. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
16. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
17. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
18. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
19. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
20. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
21. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
22. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
23. Можно ли просушиться без тренировок?
24. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
25. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
26. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
27. Пора праздники планировать!
28. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
29. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
30. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
31. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
32. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
33. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
34. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
35. Вместе с мамой - быстрее ветра!
36. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
37. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
38. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
39. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
40. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
41. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
42. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
43. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
44. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
45. Привычка из будущего.
46. Сидите в декрете?
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
49. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
50. Спорт и лишний вес.