Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в россии

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. pro_ланч_отчетовстрече.
2. Групповые тренировки или тренажерный зал: что лучше для вас
3. Особенности похода в баню при развитии простатита. Общее представление о простатите
4. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
5. Условия очень просты:
6. Самостоятельность - хорошо или нет?
7. Вопрос о здоровье ребенка тревогу у 16-летней матери вызывает.
8. Роман Егоров, персональный тренер детского фитнеса.
9. Куда сходить в Карабаше?
10. Алена Апина сбросила 15 килограммов!
11. Ген стройности: что говорят исследования и как это влияет на борьбу с лишним весом.
12. Лечение коронавируса в домашних условиях и в больнице: различия и сходства
13. Как защитить себя и близких от COVID-19: основные правила профилактики
14. Новые исследования: как интервальное голодание влияет на организм
15. Нейрогимнастика упражнениедлямозга саморазвитие.
16. От первых симптомов до выздоровления: как коронавирус проявляется по дням от заражения
17. Расписание с 11 по 17 ноября:
18. Гуляющие на поводке: бабушка и внук в роли питомцев.
19. Исследования показали: действенны ли таблетки для сброса веса
20. Разоблачение: 20 самых распространенных мифов о коронавирусе
21. Здравствуйте, хотела бы оставить отзыв.
22. Одна из девушек, которая ходит со мной на фитнес, сказала на тренировке, что перестанет ходить, потому что не с кем дочку в это время оставить.
23. Как побороть проблемы с аппетитом: стратегии для улучшения пищевого поведения
24. Психология голода: почему возникает постоянное желание кушать
25. Попытка спасти лису обернулась гибелью отца и сына".
26. Узнайте, как Кремлевская диета помогает сбросить лишний вес
27. Можно ли есть яйца до и после тренировки?
28. Зачем спорт, если можно валяться?
29. Мать - героиня: 11 детей к 36 годам.
30. Вернулись к тренировкам по скалолазанию …оооххх ….
31. Что лучше силовой или функциональный тренинг?
32. Переходи в зал, на улице уже холодно!
33. EMS тренировки или обычные тренировки в зале?
34. Такова была моя первая трансформация.
35. Мягкая инь - йога для позвоночника.
36. За здоровьем - в спортзал!
37. Упражнение от обвисших рук.
38. Ииии. Совсем не важно где ты занимаешься!
39. Конфликт с детьми - животными не утихает и перешел на новый уровень.
40. Гузель ахмадуллина родом из Башкирии и занимается дисциплиной кросс - кантри с 12 лет.
41. П 25. Недавно устроился работать инструктором в фитнес - зал.
42. Стань своим самым преданным фанатом.
43. Техника прыжка. В оригинальном Jumping Fitness.
44. Решила рассказать вам правду, о которой многие стесняются говорить.
45. Зачем нужен наставник?
46. Учительница русского мальчика выгнала.
47. Спасательный круг твоему осеннему настроению бросаю!
48. Что общего между школьным пикником, спикером фестиваля женских практик и днем рождения дочери.
49. Понедельник 18. 00 среда 18.
50. В Воронеже апокалипсис.