Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в россии

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 285. Соседские споры.
2. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
3. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
4. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
5. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
6. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
7. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
8. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
9. Эпизод 180. Винная нега.
10. Глаза боятся - руки делают!
11. Где можно посмотреть классическую музыку
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
14. Yoga: Тело. Энергия.
15. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
16. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
17. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
18. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
19. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
20. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
21. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
22. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
23. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
24. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
25. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
26. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
27. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
28. Спорт и я - понятие не совместимое.
29. Вчера был международный день бездельника?
30. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
31. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
32. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
33. Производственная гимнастика - заряд бодрости прямо за рабочим столом.
34. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
35. О преимуществах фитнеса для здоровья:
36. Дама с собачкой.
37. Маяк в мержаново.
38. Сибборд - это универсальный инструмент, который объединяет физическое, когнитивное и сенсорное развитие детей.
39. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
40. Спасибо бабушкам, у меня на неделе бывает время для себя, и всё оно уходит на кое-какую физкультуру и бассейн.
41. Встреча с Лидией Устиновной жиренковой, одной из участниц занятий по фитнесу, стала настоящим открытием.
42. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
43. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
44. Как я свои планы провалила.
45. Похудение без диет: 35 полезных привычек, которые действительно работают
46. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
47. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
48. Какие кафе и рестораны находятся в историческом центре
49. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
50. 28 марта - мой день!