Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в россии

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
2. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
3. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
4. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
5. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
6. Весна - это время, когда многие задумываются о том, что пора приводить себя в порядок и худеть к лету.
7. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
8. Хочу поделиться, что у меня происходит интересного.
9. Headlines:
10. Дорогие наши прекрасные дамы!
11. Женщины иркутской области в цифрах: сколько их, сколько живут и чем увлекаются.
12. Эффективность тренировки фитнес - Jumps.
13. Как встать с кровати и пойти на тренировку?
14. Моя премьера, как дизайнера!
15. Что такое фитнес на деле конкретно в моем зале и лично под моим контролем?
16. Женская гимнастика "Рождение Звезды".
17. Укрепи пресс за 5 минут: секреты интенсивной планки
18. Больше чем просто тренировки, мы - семья!
19. Лето не за горами.
20. Тренировка МФР + здоровая спина предназначена для тех, кто хочет улучшить состояние своего позвоночника и мышечного корсета.
21. Сколько калорий и сахара в ложке меда? Полное руководство
22. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
23. Спорт - друг или враг?
24. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
25. Физические упражнения и коррекция образа жизни играют решающую роль в поддержании здоровья и хорошей физической формы.
26. Лишь в том случае, если бы я знала это раньше, я бы работала с тбс каждый день!
27. Устала лежать на диване?
28. Уже много лет я провожу групповые занятия по фитнесу и это уже не просто моя работа … это уже одна семья.
29. Быстрое похудение с помощью 7 простых упражнений
30. В нашей семье спорт - это образ жизни.
31. Групповые тренировки - отличный способ познакомится, подружиться, укрепить отношения и улучшить физическую форму.
32. Персональный тренер Наталья Аршинова.
33. Что такое ОФП для детей.
34. Завтрак для похудения: 5 полезных утренних привычек
35. Я пошла на фитнес тверк, чтобы улучшить свою гибкость, пластичность, подвижность таза.
36. Знакомьтесь. Разработчик нашего продукта:
37. Физуха нам нужна и очень нам важна.
38. Новенький айфон в подарок за твое стройное и здоровое тело?
39. "У нас тут Что-то Вроде Клуба для Своих".
40. Почему тебе не нужно худеть: развенчание мифов о идеальном весе
41. Я не люблю дыхательные тренировки.
42. "Лучшая Anti - Age - это Спорт" - так говорят многие тренеры и спортсмены.
43. ЖК Amber Club (сдался на полгода раньше!
44. Понимание того, почему диеты не работают: 10 причин, почему вам не следует садиться на диету
45. Женщина воляженщин. Про успешный успех.
46. Дорогие подруги, настоящие и потенциальные, нужна ваша помощь!
47. Картофель: фактор ли он в набор веса
48. Похудение со мной - это легко!
49. "Жила - была девочка Ирочка.
50. Надя_в_2025. Третье января или: чокнулась по спорту.