Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в россии

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Понятие красоты довольно растяжимое, но оно непременно связано со здоровьем. А здоровье человека связано с его весом. То есть, как ожирение, так слишком сильная худоба и свидетельствуют о неправильной работе организма. Человек может обладать ожирением по разным причинам: неправильное питание, преимущественно сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, гормональные проблемы, но если его вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Тихая прогулка архипа и мелиссы.
2. 30-Летняя жительница твери перенесла инсульт во время близости с мужем.
3. Вторичная экспертиза подтвердила диагноз лерчек: рак желудка IV стадии.
4. "Ну Просто не Покупай Сладкое".
5. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
6. Терехин заявляет, что Ксения Бородина посоветовала своему супругу покинуть шоу "Мастер Игры", чтобы не навредить своей репутации.
7. Алсу раскрыла тайну выпуклого живота в платьях.
8. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
9. Есть женщины, которые годами пытаются "Заставить" себя худеть.
10. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
11. Возлюбленный лерчек высказался о тренировках блогерши на фоне борьбы с онкологией.
12. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
13. Привет! Сейчас я простая девчонка - так выгляжу и так себя ощущаю в свои линейные 45 лет.
14. Минус отеки, морщины и прыщи.
15. "Коварная Женщина": Петр дранга публично обратился к агате муцениеце.
16. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 27 апреля по 3 мая.
17. "50 Лет, трое детей - и жёсткий режим": откровения тина канделаки.
18. Просыпаетесь с отёками на лице и хотите привести себя в порядок без салонов и дорогих процедур?
19. Субботнего утра пост.
20. Декрет - это не только подгузники и кашки.
21. Бодрое утро медицины: сотрудники детской поликлиники канашского медцентра вышли на зарядку в рамках акции "Будь Здоров".
22. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
23. Четвёртая ракетка мира ига швёнтек высказалась о сотрудничестве с психологом Дарьей Абрамович и описала своего идеального тренера.
24. Она покорила вершины фитнеса: история успеха.
25. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
26. Где я беру вдохновение для уроков, и почему мои уроки для меня - это искусство.
27. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
28. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
29. Неделя без тренировок.
30. Дорогие девушки и женщины, гости студии, подруги и единомышленницы.
31. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
32. Перевод интервью. Que.
33. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
34. Прекрасная элизабет олсен.
35. Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.
36. Хиккикомори. 5 путь к цели.
37. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
38. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
39. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
40. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
41. Тибетская гормональная гимнастика.
42. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
43. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
44. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
45. Трагический случай в петербургском магазине.
46. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
47. Первое место субботней подборки.
48. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
49. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
50. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?