Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пирог с орехами

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
2. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
3. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
4. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
5. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
6. ### Article Titles and Questions
7. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
8. Обычное утро понедельника ….
9. Эпизод 180. Винная нега.
10. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
11. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
12. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
13. Жизнь по спирали или путь к мечте?
14. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
15. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
16. Тренировки с умом: наука + результат.
17. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
18. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
19. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
20. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
21. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
22. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
23. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
24. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
25. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
26. Полезные шаги: как ходьба влияет на наше здоровье
27. Многие путают значения спорт и фитнес.
28. В продаже современная, светлая, просторная евро - 3 ка с видом на "Дубовую Аллею" в тихом районе города.
29. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
30. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
31. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
32. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
33. Что такое нейрогимнастика?
34. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
35. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
36. * Ну что, готовы к тренировкам?
37. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
38. Привет мои хорошие.
39. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
40. Как питаться, когда занимаешься фитнесом.
41. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
42. Групповая тренировка с бодибарами!
43. Карма - не доставка еды.
44. Часто слышу, как кто-то говорит о том, что фитнес дома - это скучно.
45. Всем привет. Давайте знакомиться.
46. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
47. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
48. Депутат алатырского округа задержан.
49. Продолжаю рубрику знакомство с тренировками:
50. Доброс утрос, скандинафты!