Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пирог с орехами

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
2. Что такое белок и зачем он организму нужен?
3. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
4. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
5. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
6. Как справляться с болью в мышцах?
7. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
8. Дорогие мои спортсменки!
9. В случае если бы я ароматом … была.
10. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
11. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
12. Эпизод 397. Потеря жизни.
13. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
14. Стройность - это не цифра на весах.
15. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
16. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
17. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
18. Всем привет. Женат, есть дети.
19. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
20. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
21. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
22. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
23. С осени и до "Края Весны".
24. Эпизод 232. Балерина на форуме.
25. Эпизод 228. Семейный дебют.
26. Тест по географии или тренировка?
27. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
28. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
29. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
30. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
31. Коротко о главном.
32. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
33. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
34. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
35. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
36. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
37. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
38. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
39. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
40. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
41. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
42. 24 мая провела семинар PROягодицы.
43. Нижневартовск конечная точка.
44. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
45. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
46. Как и чем живут современные женщины?
47. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
48. Какие исторические места можно найти в Челябинске
49. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
50. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком