Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пирог с орехами

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
2. Депутат алатырского округа задержан.
3. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
4. Понедельник, как новый этап ….
5. В рамках реализации программы по дополнительному образованию, в объединение.
6. Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.
7. Занятия фитнесом дают следующие преимущества:
8. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
9. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
10. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
11. Эффективное жиросжигание: как Nutrex Lipo-6 помогает достигать идеальной формы
12. 21 марта в межовском СДК прошло занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в Форме".
13. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
14. Lipo 6 Strength и 6X: Какие из них лучше для сжигания жира
15. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
16. Headlines:
17. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
18. Калорийность вареного картофеля без масла: полезные свойства и диетические рекомендации
19. Headlines:
20. Вопрос от Татьяны Ш.
21. Реабилитологи - это специалисты, которые боятся сделать лишнее движение с пациентом, мы всего боимся и слишком осторожные.
22. Как правильно делать планку: пошаговое руководство
23. Про описание картинок.
24. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
25. Распространенные мифы о похудении: развенчание популярных мифов о диетах.
26. В преддверии 23 февраля мы предлагаем вам несколько идей полезных подарков для мужчин, которые помогут сохранить их здоровье и благополучие.
27. Нас рекомендуют лучшие врачи, которые занимаются у нас в студии.
28. У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
29. Орлёнок - спортсмен 13.
30. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
31. Мёд в рационе питания: польза и опасность
32. Фитнес - слайдеры помогут вам разнообразить ваши тренировки!
33. Закачайся за 10 минут: лучшая утренняя зарядка для каждого дня
34. Расписание выработки гармонов в организме человека.
35. Ежегодно день дошкольного фитнеса отмечается в последнюю пятницу января.
36. 26 января команда клуба "Активное Долголетие" посетила столицу, где принимала участие во втором всероссийском голд фестивале. 32.
37. Какие бывают пульсовые зоны?
38. Ещё один кусочек разминки.
39. Простые шаги к изменению привычек: как сделать это без стресса
40. Как создать 12 простых ежедневных привычек, чтобы стать более продуктивным
41. Алексей Глызин: его вклад в культуру и искусство Иркутска
42. Пятничныйдвиж. Топятжир. Жиротопка.
43. ДиДюЛя: календарь концертов на ближайший год
44. Как увеличить энергию и продуктивность: мой январский эксперимент.
45. Популярные упражнения для здоровья глаз.
46. Путешествие в мир диет: как я начал свой путь
47. Открыт набор в фитнес - зал:
48. Как избежать 5 главных ошибок, которые совершают те
49. Отказ от диеты: почему это может быть полезным для вашего здоровья и самочувствия
50. Заголовок 1: Калорийность меда в чайной ложке: все, что нужно знать