Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пирог с орехами

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
2. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
3. Здоровый образ жизни!
4. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
5. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
6. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
7. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
8. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
9. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
10. Без чего же я не представляю свои тренировки?
11. Привычка из будущего.
12. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
13. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
14. Свободные места на.
15. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
16. Эпизод 598. Баранья беда.
17. Эпизод 587. Медвежья угроза.
18. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
19. Трудовые_будни_апи.
20. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
21. Эпизод 515. Токовая опасность.
22. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
23. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
24. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
25. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
26. Дорогие мои спортсменки!
27. Эпизод 424. Разборка во дворе.
28. На фото два моих фитнес помощника.
29. Физическая подготовка для танцоров.
30. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
31. Эпизод 387. Уроки вокала.
32. Я не люблю ходить в спортзал ….
33. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
34. С понедельника 21. 07.
35. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
36. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
37. Headlines:
38. Функциональная тренировка ног.
39. Эпизод 313. Первый выход.
40. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
41. С летом люди!
42. Эффективные способы наращивания мышц дома
43. Персонально или в ГРУППЕ?
44. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
45. Эпизод 236. Эффектный выход.
46. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
47. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
48. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
49. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
50. Я в деле (зачеркнуто).