Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Питание при дисбактериозе

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

Последние обновления на сайте:

1. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
2. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
3. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
4. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
5. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
6. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
7. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
8. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
9. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
10. Эпизод 884. Женский удар.
11. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
12. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
13. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
14. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
15. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
16. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
17. Эпизод 794. Камчатский ураган.
18. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
19. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
20. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
21. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
22. Эпизод 720. Неудачная притвора.
23. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
24. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
25. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
26. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
27. Эпизод 639. Серьезное дтп.
28. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
29. Как я мозг тренирую.
30. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
31. Еженедельный план полезных смузи!
32. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
33. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
34. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
35. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
36. Эпизод 499. Модный аксессуар.
37. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
38. Мое направление как фитнес - тренера.
39. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
40. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
41. Эпизод 397. Потеря жизни.
42. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
43. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
44. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
45. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
46. Что дают занятия фитнесом?
47. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
48. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.