Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пластиковые окна

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Чиа - пудинг с манго из ресторана Sketch - это как хорошая вечеринка для вкусовых рецепторов!
2. Есть в нашей сфере люди, исследования и работы которых, признаются всем научным и фитнес сообществом.
3. Есть разные типы жирового набора веса.
4. Всё-таки бить грушу мне нравится существенно больше, чем тягать железо, а мма - идеальный вариант, особенно если зал - в 10 минутах пешком от дома.
5. Дисциплина и мотивация играют важную роль в тренировках для здоровья, фитнеса и ЛФК.
6. Часто не хватает поддержкии мотивации, чтобы начать путь к лучшей версии себя.
7. В день дошкольного фитнеса дети, занимающиеся "Ритмикой и Танцами", провели весёлое занятие.
8. (Не) способность удерживать равновесие - основной показатель старения организма.
9. Фитнес утро. Фитнес в Обед.
10. Восстановление после тренировок является важной частью фитнес - режима, так как оно помогает предотвратить травмы и улучшить результаты.
11. Персональный тренер Наталья Аршинова.
12. Что такое пилатес?
13. Я 100500 раз начинала ходить в зал, то дома какой нибудь фитнес, пилатех, бодифлекс и многое другое.
14. Что делать с кашей.
15. Проблемы с похудением: причины и решения
16. Почему диета не работает: основные причины неудачных попыток похудеть
17. Утренняя разминочка в Санкт-петербурге ***.
18. Как асимметрия в теле на эффективность фитнеса влияет?
19. Почему диеты не работают: основные причины неудач
20. Вкусный и полезный: рецепт БЖУ картофеля в вареном
21. Что такое зумба?
22. Переутомление может развиваться всего после двух недель тяжелых нагрузок, но восстановление после него протекает достаточно быстро.
23. Начали новый 2025 год с "Трезвого Забега", в компании единомышленников!
24. Простые методы сохранения физической активности, чтобы не превратиться в "Диванного Пленника" во время новогодних праздников.
25. Вот уже 20 лет я сохраняю хорошую добрую традицию и провожу последние тренировки в году уходящем в сказочных костюмах, в этом году я снегурочка.
26. Вкусный и полезный: как приготовить картофель варёный в мундире
27. Все, что вы хотели знать о химическом составе картофеля и больше
28. Девелопер Sminex о строительной готовности выдающегося дома "Достижение рассказывает".
29. Я знаю что вы знаете, но хотелось бы напомнить:
30. Фитнес для женщин - польза для всего организма.
31. Думаю, ещё пол годика и результат будет достигнут сполна, а сейчас, даже чутка видно кор, если напрячь мышцы.
32. Зачем тренировать мышцы живота?
33. Снова про индустриальное признание.
34. Заколдованное место и его проводник.
35. Упражнения для интимной зоны и мышц внутренней поверхности бедра.
36. Стройнее за месяц с Джиллиан Майклс: рецепт успеха
37. "Какая Разница Фитнес - Тренер или Грузчик и там, и там Тяжести Поднимают".
38. "Я ее Слепила из Того, что Было" ( мой стих.
39. Погружение в мир фитнеса с Джиллиан Майклс: тренировки для начинающих
40. С сентября мне врач тренажёрный зал разрешил.
41. Самые доступные виды фитнеса. Сколько стоит фитнес: цены на популярные направления
42. Моя тренировка в зале по системе алгоритм.
43. Получить идеальную фигуру с Джиллиан Майклс: топ-5 тренировок для быстрого результата
44. В мире фитнеса, йога и силовые тренировки могут казаться двумя противоположностями.
45. Способы освежить кожу лица. Когда требуется восстановление кожи лица
46. Симптомы и лечение простатита. Ранние признаки и симптомы простатита у мужчин
47. ЖК "Финский Квартал". - это новый формат жилья в благоприятном и экологичном районе.
48. Быстрый способ сбросить вес Аллен Карр. О книге «Легкий способ сбросить вес» Аллен Карр
49. Попробуйте эти групповые занятия фитнесом для максимального результата
50. Что такое вакуум и делает ли он живот плоским?