Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пластиковые окна

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы закрыть дневную норму железа гранатом, пришлось бы съесть 6 кг граната или всего 90 г печени.
2. "Физическая Культура - это Основа Здоровья, Сила Воли, Выносливость и Дисциплина", - уверена народный тренер Юлия преминина.
3. У любого атлета должна быть своя схема тренировок, которая строится с учетом индивидуальных особенностей.
4. Та самая девочка из фильма "Звонок умерла".
5. Сочная, ароматная, с тягучей моцареллой сверху.
6. Программа Лайла Макдональда для набора массы.
7. Ты берёшь гантели неправильно?
8. В детстве устраивала настоящий кроссфит без ограничений по времени.
9. 17-Летняя Аня пересильд удивила: пока многие только думают о будущем после школы, она уже поступила в институт.
10. Уже пошёл второй месяц, как мы с девочками ходим на тренировки.
11. Простой домашний напиток из натуральных ингредиентов.
12. "У Бузовой Появилась Конкурентка": Оксана Самойлова после развода с джиганом записала песню.
13. Алена Яковлева призналась, что не против новых романов, однако к серьезным переменам в привычной жизни относится с осторожностью.
14. Представляете, какая грустная новость?
15. "Моложе, чем Орбакайте": поклонники высмеяли новое лицо Пугачевой.
16. Я никогда не хотела жить в деревне, это была мечта бывшего мужа!
17. 6 лет я жила с сушильной машиной и считала это базой.
18. "20 Лет спустя: Ольга Бузова пожалела о выборе на "доме-2".
19. Тренируйся в прямом эфире вместе с Bombbar!
20. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
21. Сколько времени нужно мышцам для роста.
22. В Москве произошёл пугающий случай: в новостройке на улице Обручёва лифт с девушкой внутри внезапно пошёл вниз с 12-го этажа.
23. 10 смузи против анемии.
24. Хватит "Качать Пресс", если хочешь плоский живот.
25. Время берёт своё, но настоящие легенды остаются легендами.
26. Португальская спортсменка Каролина патрочинио удивила интернет, опубликовав снимки на девятом месяце беременности.
27. "Человека нет за считанные минуты!
28. Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет.
29. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
30. Индустрия спортпита любит простые решения.
31. "Отношения не Меряются Деньгами": Дмитрий Маликов объяснил, почему отказался от дорогих подарков для супруги.
32. Ты!"пошел Раиса рязанова не побоялась нагрубить приютившему её известному актеру.
33. Шторка вместо сервиса и пропажа чемодана с миллионами: Ксения Бородина в ярости после полета из Турции.
34. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
35. Бренд "Syrn" продолжает публиковать новые кадры из новой коллекции с сидни.
36. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
37. Ступенька в СПОРТ! Детиспортдюсшаша.
38. Скоро лето, товарищи.
39. 24-Летняя девушка жизнь сразу пятерым малышам подарила.
40. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
41. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!
42. Детей больше не пускают на концерты данной особы.
43. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
44. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
45. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
46. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
47. Что поможет ребенку расти здоровым?
48. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
49. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
50. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?