Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пластиковые окна

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
2. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
3. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
4. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
5. Учимся танцевать шаффл.
6. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
7. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
8. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
9. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
10. DO What Makes YOU Happy.
11. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
12. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
13. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
14. Привычка из будущего.
15. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
16. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
17. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
18. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
19. В последнюю субботу сентября 27.
20. Эндорфин - гормон счастья.
21. Почему называют химозником;.
22. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
23. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
24. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
25. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
26. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
27. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
28. Эпизод 523. Ночной гул.
29. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
30. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
31. Комплекс для самых ленивых стартов.
32. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
33. Выставка Москва 2030.
34. Омлет с чечевицей и брокколи.
35. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
36. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
37. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
38. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
39. 21 день без тренировок!
40. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
41. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
42. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
43. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
44. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
45. Луна без курса в июле 2025 г:
46. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
47. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
48. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
49. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.