Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пластиковые окна

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Развитие физической силы - одна из ключевых целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
2. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.
3. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
4. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
5. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
6. Жареная гречка с зеленым кремом.
7. У большого джета случилось маленькое путешествие.
8. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
9. Трагический случай в петербургском магазине.
10. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
11. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
12. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
13. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
14. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
15. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
16. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
17. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
18. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
19. Как не слиться в 2026 году?
20. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
21. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
22. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
23. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
24. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
25. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
26. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
27. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
28. Эпизод 908. Метро - экстрим.
29. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
30. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
31. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
32. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
33. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
34. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
35. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
36. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
37. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
38. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
39. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
40. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
41. Оголяться ли в раздевалках?
42. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
43. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
44. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
45. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
46. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
47. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
50. Еженедельный план полезных смузи!