Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пластиковые окна

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле происходит на занятиях?
2. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
3. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
4. Не сфоткал, значит не было.
5. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
6. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
7. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
8. Жизнь - это движение.
9. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
10. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
11. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
12. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
13. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
14. Эпизод 858. Космический полет.
15. Джуффин активные тренировки продолжает.
16. Здоровый образ жизни!
17. Эпизод 794. Камчатский ураган.
18. Эпизод 777. Новые меры.
19. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
20. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
21. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
22. Пойти в бассейн - можно.
23. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
24. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
25. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
28. Свободные места на.
29. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
30. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
31. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
32. Почему вы не худеете?
33. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
34. Не надо бояться!
35. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
36. Эпизод 499. Модный аксессуар.
37. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
38. Три поросенка в поисках смысла.
39. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
40. Эпизод 436. Злой кабачок.
41. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
42. Мой подход к снижению веса.
43. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
44. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
45. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
46. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
47. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
48. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
49. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
50. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре