Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пластиковые окна

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
2. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
3. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
4. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
5. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
6. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
7. Эпизод 741. Задержание грабителей.
8. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
9. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
10. Эпизод 692. Серия преступлений.
11. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
12. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
13. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
14. За 10 лет я была в разных композициях тела.
15. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
16. Мой первый любимый и такой важный проект.
17. Что такое белок и зачем он организму нужен?
18. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
19. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
20. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
21. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
22. "Что такое Pump?
23. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
24. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
25. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
26. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
27. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
28. Август уже на пороге.
29. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
30. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
31. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
32. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
33. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
34. Всем привет, привет!
35. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
36. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
37. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
38. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
39. Один из последних дней.
40. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
41. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
42. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
43. Персонально или в ГРУППЕ?
44. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
45. Тропа к здоровью.
46. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
47. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
48. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
49. Давай заглянем глубже!
50. Коротко о главном.