Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полезные бактерии

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для души и тела!
2. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
3. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
4. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
5. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
6. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
7. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
8. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
9. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
10. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
11. Итоги моего года!
12. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
13. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
14. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
15. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
16. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
17. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
18. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
19. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
20. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
21. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
22. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
23. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
24. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
25. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
26. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
27. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
28. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
29. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
30. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
31. Пойти в бассейн - можно.
32. Сидите в декрете?
33. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
34. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
35. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
36. Что важно учитывать?
37. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
38. Эпизод 645. Семейная драма.
39. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
40. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
41. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Движения Лопатки: почему это важно?
44. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
45. Эпизод 500. Технологии и слабость.
46. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
47. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
48. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
49. Уважаемые работники авиационной отрасли!
50. Эпизод 447. Семейная идиллия.