Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Польза для кожи

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
2. Ямаль новый особняк присмотрел.
3. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
4. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
5. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
6. От подушки болит голова и шея.
7. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
8. Оголяться ли в раздевалках?
9. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
10. Оголяться ли в раздевалках?
11. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
12. Как я мозг тренирую.
13. Эпизод 595. Встреча с хищником.
14. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
15. Эпизод 510. Строительный инцидент.
16. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
17. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
18. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
19. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
20. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
21. Радостно мы встречаем август!
22. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
23. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
24. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
25. Мышцы кора восстановите.
26. Наши зумбические выходные прошли!
27. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
28. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
29. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
30. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
31. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
32. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
33. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
34. Эпизод 271. Билан и звезды.
35. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
36. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
37. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
38. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
39. Привет, меня зовут Алина.
40. Физическая активность: пора взбодриться!
41. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
42. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
43. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
44. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
45. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
46. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
47. Yoga: Тело. Энергия.
48. Особенности тренировок на эластичном тросе.
49. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
50. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.