Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Польза для кожи

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
2. 4 января в 12.
3. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
4. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
5. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
6. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
7. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
8. Всю жизнь … я танцевала.
9. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
13. "Безумцы все до одного!
14. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
15. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
16. Эпизод 847. Находка в общежитии.
17. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
18. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
19. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
20. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
21. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
22. Эпизод 730. Ночная проверка.
23. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
24. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
25. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
26. Ислентьева Дарья. В 3.
27. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
28. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
29. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
30. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
31. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
32. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
33. Английский как способ о себе заботиться.
34. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
35. Эпизод 561. Неделя тараканов.
36. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
37. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
38. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
39. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
40. Как важны витамины при похудении?
41. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
42. Эпизод 453. Морское приключение.
43. Я живу в Германии.
44. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
45. Мой подход к снижению веса.
46. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
47. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
48. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
49. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
50. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.