Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярные лекарства

Мясников перечислил лекарства, которые нужно убрать из домашней аптечки, а также подсказал, что там должно быть в обязательном порядке.

Большинство домашних аптечек жителей России заполнены абсолютно бессмысленным набором лекарств, считает врач и телеведущий Александр Мясников. Доктор рассказал, что нужно всегда иметь под рукой, а что следует немедленно выбросить из аптечки.

Первое, что следует выкинуть, - это традиционные наборы с обезболивающими и противопростудными пакетиками, считает врач. По словам доктора Мясникова, здоровому человеку они не нужны, а при серьёзных заболеваниях надо идти к врачу, а не заниматься самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
2. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
3. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
4. Уважаемые жители района!
5. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
6. Ну и что бы вы думали!
7. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
8. Как тренироваться, когда нет мотивации?
9. Леди сальса группа для начинающих.
10. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
11. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
12. Что на самом деле происходит на занятиях?
13. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
14. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
15. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
16. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
17. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
18. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
19. Кому нельзя тренироваться?
20. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
21. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
22. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
23. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
24. Мягкие тренировки, которые спасают.
25. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
26. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
27. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
28. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
29. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
30. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
31. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
32. Эпизод 711. Огненная волна.
33. Эпизод 707. Угроза в доме.
34. Привычка из будущего.
35. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
38. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
39. Самоотверженность. - Выбор дурака.
40. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
41. Эпизод 596. Поющие снайперы.
42. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
43. Эпизод 576. Опасные гости.
44. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
45. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
46. Эпизод 510. Строительный инцидент.
47. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
48. Три поросенка в поисках смысла.
49. Наверное скоро все перейдут на VK.
50. Эпизод 453. Морское приключение.