Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постковидный синдром

Постковидный синдром (или долгий ковид) — патологическое состояние после COVID-19, которое имеет разную симптоматику.

Принято считать, что если спустя 12 недель после ковида у человека проявляются признаки заболевания, которые нельзя отнести к конкретной болезни, то это постковид. Установлено, что вирус находится в организме 10-15 дней. Значит спустя 3 месяца пациент никак не может быть заразен COVID-19.

Данные по пациентам с постковидом сильно разнятся. Максимальное значение на сегодня — 68% от переболевших имеют постковидный синдром. Что делать? Для начала разобраться в симптоматике.

Последние обновления на сайте:

1. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
2. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
3. Эпизод 857. Огненный ужас.
4. Четыре женские смены.
5. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
6. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
7. Про функциональный бодибилдинг слышал?
8. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
9. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
10. Эпизод 794. Камчатский ураган.
11. Эпизод 754. Спасение из огня.
12. Эпизод 741. Задержание грабителей.
13. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
14. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
15. Эпизод 673. Трагический финал.
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
18. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
19. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
20. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
21. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
22. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
23. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
24. Какой спорт выбрать?
25. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
26. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
27. Три снимка - три разных жизни в одной.
28. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
29. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
30. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
31. Омлет с чечевицей и брокколи.
32. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
33. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
34. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
35. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
36. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
37. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
38. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
39. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
40. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
41. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
42. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
43. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
44. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
45. Эффективные способы наращивания мышц дома
46. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
47. Эпизод 232. Балерина на форуме.
48. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
49. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
50. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!