Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постковидный синдром

Постковидный синдром (или долгий ковид) — патологическое состояние после COVID-19, которое имеет разную симптоматику.

Принято считать, что если спустя 12 недель после ковида у человека проявляются признаки заболевания, которые нельзя отнести к конкретной болезни, то это постковид. Установлено, что вирус находится в организме 10-15 дней. Значит спустя 3 месяца пациент никак не может быть заразен COVID-19.

Данные по пациентам с постковидом сильно разнятся. Максимальное значение на сегодня — 68% от переболевших имеют постковидный синдром. Что делать? Для начала разобраться в симптоматике.

Последние обновления на сайте:

1. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
2. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
3. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
4. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
5. Спорт и лишний вес.
6. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
7. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
8. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
9. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
10. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
11. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
12. Еженедельный план полезных смузи!
13. Не надо бояться!
14. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
15. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
16. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
17. Комплекс для самых ленивых стартов.
18. 365 дней с вами!
19. Эпизод 497. Пропавший пловец.
20. Эпизод 499. Модный аксессуар.
21. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
22. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
23. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
24. Наверное скоро все перейдут на VK.
25. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
26. Эпизод 390. Обрушение дома.
27. Эпизод 387. Уроки вокала.
28. "Ку-ку, сколько мне осталось?
29. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
30. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
31. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
32. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
33. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
34. Эпизод 341. Свеча на торте.
35. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
36. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
37. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
38. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
39. Эпизод 313. Первый выход.
40. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
41. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
42. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
43. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
44. Эпизод 237. Бетон на песке.
45. С осени и до "Края Весны".
46. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
47. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
48. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
49. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
50. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья