Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Синдром на качество

Постковидный синдром (или долгий ковид) — патологическое состояние после COVID-19, которое имеет разную симптоматику.

Принято считать, что если спустя 12 недель после ковида у человека проявляются признаки заболевания, которые нельзя отнести к конкретной болезни, то это постковид. Установлено, что вирус находится в организме 10-15 дней. Значит спустя 3 месяца пациент никак не может быть заразен COVID-19.

Данные по пациентам с постковидом сильно разнятся. Максимальное значение на сегодня — 68% от переболевших имеют постковидный синдром. Что делать? Для начала разобраться в симптоматике.

Последние обновления на сайте:

1. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
2. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
3. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
4. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
5. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
6. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
7. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
8. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
9. Эпизод 941. Пушистый пожар.
10. Какое же утро без разминки?
11. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
12. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
13. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
14. Эпизод 913. Московский визит.
15. Эпизод 884. Женский удар.
16. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
17. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
18. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
19. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
20. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
21. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
22. Джуффин активные тренировки продолжает.
23. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
24. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
25. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
26. Ямаль новый особняк присмотрел.
27. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
28. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. Эпизод 601. Семейный праздник.
31. Почему называют химозником;.
32. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
33. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
34. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
35. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
36. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
37. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
38. Эпизод 500. Технологии и слабость.
39. Мы убираем отёки!
40. Эпизод 424. Разборка во дворе.
41. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
42. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
43. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
44. Радостно мы встречаем август!
45. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
46. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
47. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
48. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
49. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
50. Эпизод 339. Остров для двоих.