Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Синдром на качество

Постковидный синдром (или долгий ковид) — патологическое состояние после COVID-19, которое имеет разную симптоматику.

Принято считать, что если спустя 12 недель после ковида у человека проявляются признаки заболевания, которые нельзя отнести к конкретной болезни, то это постковид. Установлено, что вирус находится в организме 10-15 дней. Значит спустя 3 месяца пациент никак не может быть заразен COVID-19.

Данные по пациентам с постковидом сильно разнятся. Максимальное значение на сегодня — 68% от переболевших имеют постковидный синдром. Что делать? Для начала разобраться в симптоматике.

Последние обновления на сайте:

1. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
2. "Шаг Вперёд к Здоровью".
3. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
4. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
5. Ну что, давайте знакомиться!
6. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
7. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
8. Почему я не провожу степ - аэробику?
9. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
10. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
11. Хорошо, все будет хорошо.
12. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
13. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
14. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
15. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
16. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
17. Всю жизнь … я танцевала.
18. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
19. Я мама особенного ребёнка.
20. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
21. Кратковременная пауза для здоровья.
22. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
23. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
24. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
25. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
26. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
29. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
30. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
31. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
32. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
33. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
34. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
35. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
36. Эпизод 639. Серьезное дтп.
37. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
38. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
39. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
40. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
41. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
42. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
43. Почему вы не худеете?
44. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
45. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
46. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
47. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
48. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
49. Мое направление как фитнес - тренера.
50. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.