Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Синдром на качество

Постковидный синдром (или долгий ковид) — патологическое состояние после COVID-19, которое имеет разную симптоматику.

Принято считать, что если спустя 12 недель после ковида у человека проявляются признаки заболевания, которые нельзя отнести к конкретной болезни, то это постковид. Установлено, что вирус находится в организме 10-15 дней. Значит спустя 3 месяца пациент никак не может быть заразен COVID-19.

Данные по пациентам с постковидом сильно разнятся. Максимальное значение на сегодня — 68% от переболевших имеют постковидный синдром. Что делать? Для начала разобраться в симптоматике.

Последние обновления на сайте:

1. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
2. Эпизод 913. Московский визит.
3. На фото мне лет 19-20.
4. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
5. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
6. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
7. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
8. Эпизод 841. Наказание за клип.
9. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
10. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
11. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
12. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
13. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
14. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
15. У меня был план.
16. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
17. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
18. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
19. Пойти в бассейн - можно.
20. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
21. Я в шоке!
22. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
23. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
24. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
25. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
26. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
27. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
28. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
29. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
30. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
31. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
32. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
33. Эпизод 497. Пропавший пловец.
34. Эпизод 499. Модный аксессуар.
35. Лето с градом чудес.
36. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
37. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
38. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
39. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
40. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
41. Эпизод 400. Опасный улов.
42. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
43. - ты, наверное, в зал ходишь?
44. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
45. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
46. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
47. Лето. Странное время года.
48. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
49. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
50. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском