Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правильное очищение

Сергей Буровик, Врач-невролог 2015-03-27 Волосы как индикаторы здоровья

От чего зависит здоровье волос и ногтей. Волосы, как индикаторы здоровья

Большинство людей задумывается только об эстетической составляющей волос: на голове – украшение, на лице и теле – ненужная растительность. В диагностической медицине отношение к волосам иное: по их внешнему виду, составу и «поведению» можно сделать вывод о состоянии здоровья пациента, выявить заболевания на начальных стадиях и своевременно принять профилактические/лечебные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
2. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
3. Эпизод 858. Космический полет.
4. Четыре женские смены.
5. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
6. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
7. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
8. Мышцы - твоя Броня против старости.
9. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
10. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
11. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
12. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
13. Эпизод 754. Спасение из огня.
14. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
15. Эпизод 730. Ночная проверка.
16. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
17. Эпизод 716. Романтический спуск.
18. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
19. Эпизод 679. Трагический конфликт.
20. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
21. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
22. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
23. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
24. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
25. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
26. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
27. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
28. Трудовые_будни_апи.
29. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
30. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
31. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
32. Выставка Москва 2030.
33. От любви до ненависти или моя история выгорания.
34. Эпизод 369. Решение суда.
35. Словари про здоровый образ жизни.
36. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
37. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
38. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Какие интересные факты о метро Москвы известны
40. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
41. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
42. Все, что нужно знать про фитнес.
43. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
44. Эпизод 232. Балерина на форуме.
45. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
46. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
47. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
48. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
49. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
50. Физическая активность: пора взбодриться!