Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правильное очищение

Сергей Буровик, Врач-невролог 2015-03-27 Волосы как индикаторы здоровья

От чего зависит здоровье волос и ногтей. Волосы, как индикаторы здоровья

Большинство людей задумывается только об эстетической составляющей волос: на голове – украшение, на лице и теле – ненужная растительность. В диагностической медицине отношение к волосам иное: по их внешнему виду, составу и «поведению» можно сделать вывод о состоянии здоровья пациента, выявить заболевания на начальных стадиях и своевременно принять профилактические/лечебные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Джуффин активные тренировки продолжает.
2. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
3. В ноябре как вам живётся?
4. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
5. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
6. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
7. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
8. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
9. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
10. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
11. От подушки болит голова и шея.
12. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
13. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
14. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
15. Лаврушинский находится в километре от кремля.
16. Эпизод 596. Поющие снайперы.
17. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
18. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
19. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
20. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
21. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
22. Комплекс для самых ленивых стартов.
23. Эпизод 499. Модный аксессуар.
24. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
25. Эпизод 484. Пик гибели.
26. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
27. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
28. Эпизод 423. Ночной инцидент.
29. Эпизод 390. Обрушение дома.
30. Эпизод 387. Уроки вокала.
31. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
32. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
33. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
34. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
35. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
36. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
37. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
38. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
39. Омлет с овощами.
40. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
41. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
42. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
43. Через 10 дней закрою продажи на проект.
44. Организм потере веса сопротивляется?
45. Обычное утро понедельника ….
46. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
47. Как разнообразить занятия стретчингом.
48. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
49. Эпизод 177. Незваный гость.
50. Я ем всё и худею: реально ли это на практике