Правильные кардионагрузки
Последние обновления на сайте:
1. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.2. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
3. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
4. Эпизод 874. Спортивный лидер.
5. Учимся танцевать шаффл.
6. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
7. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
8. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
9. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
10. Твой двор - твой тренажёр.
11. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
12. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
13. Мышцы - твоя Броня против старости.
14. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
15. Эпизод 728. Новый тренд.
16. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
17. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
18. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
19. Лаврушинский находится в километре от кремля.
20. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
21. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
22. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
23. Эпизод 581. Садовые успехи.
24. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
25. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
26. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
27. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
28. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
29. Ленивые голубцы с булгуром.
30. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
31. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
32. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
33. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
34. Эпизод 387. Уроки вокала.
35. В здоровом теле - здоровый дух!
36. Словари про здоровый образ жизни.
37. Эпизод 341. Свеча на торте.
38. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
39. 4 упражнения, которые снизят боль.
40. Эпизод 313. Первый выход.
41. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
42. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
43. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
44. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
45. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
46. Эффективные способы наращивания мышц дома
47. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
48. Открытое занятие для особенных гостей.
49. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
50. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы