Предисловие об авторе
Последние обновления на сайте:
1. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?2. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
3. Сидите в декрете?
4. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
5. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
6. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
7. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
8. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
9. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
10. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
11. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
12. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
13. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
14. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
15. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
16. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
17. 365 дней с вами!
18. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
19. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
20. Лето с градом чудес.
21. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
22. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
23. Информация по взвешиваниям!
24. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
25. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
26. Эпизод 365. Новые меры против розни.
27. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
28. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
29. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
30. 4 упражнения, которые снизят боль.
31. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
32. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
33. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
34. Омлет с овощами.
35. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
36. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
37. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
38. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
39. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
40. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
41. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
42. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
43. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
44. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
45. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
46. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
47. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
48. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
49. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
50. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении