Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привилегии для постоянных покупателей

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
2. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
3. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
4. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
5. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
6. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
7. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
8. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
9. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
10. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
11. Еще раз про фитнес.
12. Коллаген - защита организма от старения.
13. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
14. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
15. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
16. 1000 дней и ночей.
17. Форма, выносливость или сила?
18. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
19. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
20. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
21. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
22. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
23. Эпизод 920. Теплое приветствие.
24. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
25. Жизнь - это движение.
26. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
27. Кому нельзя тренироваться?
28. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
29. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
30. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
31. Продолжение истории про вокал.
32. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
33. Правда, о которой не говорят в спортзале.
34. Джуффин активные тренировки продолжает.
35. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
36. Эпизод 773. Они ответят за это.
37. Здоровый образ жизни - наш выбор!
38. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
39. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
40. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
41. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
42. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
43. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
44. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
45. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
46. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
47. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
48. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
49. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
50. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.