Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привилегии для постоянных покупателей

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
2. Леди сальса группа для начинающих.
3. 1000 дней и ночей.
4. Хорошо, все будет хорошо.
5. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
6. Жизнь - это движение.
7. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
8. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
9. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
11. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
12. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
13. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
14. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
15. Эпизод 830. Люксовая кража.
16. Твой двор - твой тренажёр.
17. Набираю группу фитнес аэробики.
18. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
19. Твое тело - твой проект!
20. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
23. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
24. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
25. Эпизод 707. Угроза в доме.
26. Вдох - выдох, улыбка ….
27. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
28. Эпизод 587. Медвежья угроза.
29. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
30. Не надо бояться!
31. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
32. В фитнес - студии "Фитника".
33. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
34. Как справляться с болью в мышцах?
35. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
36. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
37. Эпизод 457. Нападение в парке.
38. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
39. От любви до ненависти или моя история выгорания.
40. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
41. День физкультурника, старый - новый праздник.
42. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
43. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
44. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
45. Физическая подготовка для танцоров.
46. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
47. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
48. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
49. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
50. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.