Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привилегии для постоянных покупателей

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
2. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
3. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
4. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
5. Продолжение истории про вокал.
6. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
7. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
8. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
9. Лучшая терапия в мире?
10. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
11. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
12. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
13. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
14. С днём тренера.
15. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
16. Эпизод 720. Неудачная притвора.
17. Эпизод 673. Трагический финал.
18. Эпизод 661. Священнические выводы.
19. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
20. Самоотверженность. - Выбор дурака.
21. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
22. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
23. Почему называют химозником;.
24. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
25. Движения Лопатки: почему это важно?
26. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
27. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
28. Эпизод 510. Строительный инцидент.
29. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
30. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
31. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
32. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
33. Омлет с чечевицей и брокколи.
34. 3 составляющие женского здоровья.
35. Мой подход к снижению веса.
36. "Ку-ку, сколько мне осталось?
37. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
38. - ты, наверное, в зал ходишь?
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Наши зумбические выходные прошли!
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
43. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
44. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
45. Открытое занятие для особенных гостей.
46. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
47. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
48. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
49. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
50. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.