Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Приятные привилегии

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
3. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
4. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
5. Персональный тренер Елена Калинина.
6. "Живу Один, с Кошками".
7. Халатность медиков убила студента.
8. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
9. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
10. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
11. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
12. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
13. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
14. После 35 в жизни женщины многое меняется.
15. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
16. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
17. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
18. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
19. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
20. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
21. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
22. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
23. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
24. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
25. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
26. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
27. Пора праздники планировать!
28. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
29. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
30. Я мама особенного ребёнка.
31. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
32. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
33. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
34. Продолжение истории про вокал.
35. Правда, о которой не говорят в спортзале.
36. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
37. Набираю группу фитнес аэробики.
38. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
39. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
40. Эпизод 716. Романтический спуск.
41. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
42. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
45. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
46. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
47. Эпизод 587. Медвежья угроза.
48. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
49. 365 дней с вами!
50. Эпизод 507. Старое преступление.