Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Приятные привилегии

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
2. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
3. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
4. В фитнес - студии "Фитника".
5. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
6. Эпизод 497. Пропавший пловец.
7. Эпизод 499. Модный аксессуар.
8. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
9. Как справляться с болью в мышцах?
10. Эпизод 484. Пик гибели.
11. Наши зумбические выходные прошли!
12. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
13. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
14. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
15. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
16. Эпизод 313. Первый выход.
17. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
18. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
19. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
20. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
21. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
22. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
23. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
24. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
25. Эпизод 237. Бетон на песке.
26. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
27. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
28. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
29. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
30. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
31. Эпизод 179. День рождения Марии.
32. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
33. Эпизод 146. Тайна одиночества.
34. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
35. Упражнения от которых выпадает матка.
36. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
37. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
38. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
39. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
40. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
41. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
42. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
43. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
44. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
45. Молочная кислота - враг спортсменов?
46. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
47. Эй, фитнес - семья!
48. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
49. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
50. Возвращение к себе.