Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Приятные привилегии

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
2. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
3. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
4. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
5. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
6. С днём тренера.
7. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
8. Эпизод 737. Путешествие за котом.
9. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
10. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
11. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
12. Что важно учитывать?
13. В фитнес - студии "Фитника".
14. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
15. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
16. Как важны витамины при похудении?
17. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
18. Как фитнес на самооценку влияет.
19. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
20. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
21. Эпизод 413. Неприятная соседка.
22. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
23. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
24. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
25. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
26. 21 день без тренировок!
27. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
28. Я не люблю ходить в спортзал ….
29. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
30. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
31. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
32. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
33. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
34. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
35. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
36. Открытое занятие для особенных гостей.
37. Маршрут моего путешествия по европе.
38. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
39. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
40. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
41. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
42. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
43. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
44. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
45. Зачем нужна растяжка?
46. Где можно заняться водными видами спорта
47. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
48. Эпизод 165. Семейная встреча.
49. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
50. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".