Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Профессиональные беговы

В этом ТОПе описывается оборудование как бюджетных производителей, так и фирм, работающих в среднем ценовом и премиум-сегменте.

Представляем ТОП-11 лучших производителей беговых дорожек:

Все 3 упомянутых выше вида тренажеров имеют одни и те же задачи – укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение физической выносливости, приведение в тонус мышц тела, сброс лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Банджи - это безопасно.
2. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
3. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
4. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
5. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
6. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
7. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
8. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
9. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
10. Мышцы - твоя Броня против старости.
11. Эпизод 750. У храма.
12. Эпизод 737. Путешествие за котом.
13. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
14. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
15. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
16. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
17. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
18. Движения Лопатки: почему это важно?
19. Не надо бояться!
20. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
21. Эпизод 525. Темная задумка.
22. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
23. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
24. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
25. Три поросенка в поисках смысла.
26. Наверное скоро все перейдут на VK.
27. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
28. Лето с градом чудес.
29. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
30. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
31. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
32. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
33. Физическая подготовка для танцоров.
34. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
35. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
36. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
37. "Ку-ку, сколько мне осталось?
38. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
39. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
40. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
41. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
42. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
43. Эпизод 306. Безумный контент.
44. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
45. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
46. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
47. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
48. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
49. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
50. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес