Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Противодиабетические эффекты

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь - это движение.
2. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
3. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
4. Эпизод 876. Люковое мстя.
5. Эпизод 874. Спортивный лидер.
6. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
7. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
8. Здоровый образ жизни!
9. Лучшая терапия в мире?
10. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
11. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
12. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
13. Эпизод 794. Камчатский ураган.
14. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
15. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
16. Здоровый образ жизни - наш выбор!
17. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
18. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
19. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
20. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
21. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
22. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
23. Эпизод 596. Поющие снайперы.
24. Почему называют химозником;.
25. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
26. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
27. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
28. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
29. Мы убираем отёки!
30. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
31. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
32. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
33. День физкультурника, старый - новый праздник.
34. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
35. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
36. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
37. Эпизод 400. Опасный улов.
38. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
39. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
40. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
41. Мышцы кора восстановите.
42. Просто ходить - уже терапия.
43. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
46. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
47. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
48. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
49. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
50. Какие интересные факты о метро Москвы известны