Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Работа с подсознанием

Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы вы поняли саму суть, я хочу немного структурировать эти способы.

Существует несколько категорий. В каждой я приведу несколько примеров - а дальше вы можете дать волю своей фантазии.

Отношения с луной.

Ранний отход ко сну (до 21 часа).
Стакан теплого сладкого молока на ночь.
Медитации на луну.
Ношение жемчуга.

Уход за собой.

Парикмахерские и салоны красоты.
Маски и крема.
Тема: накопление женской энергии.Массаж.
Новые наряды.
Юбки и платья.
Макияж.
Фитнес.
Плавание в бассейне.
Ванна с эфирными маслами.

Создание уюта.

Последние обновления на сайте:

1. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
2. Мы возобновляем тренировки по позированию.
3. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
4. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
5. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
6. Зачем на джампинге нужно кричать?
7. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
8. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
9. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
10. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
11. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
12. Можно ли просушиться без тренировок?
13. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
14. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
15. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
16. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
17. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
18. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
19. Эпизод 932. Удушающий воздух.
20. Эпизод 913. Московский визит.
21. Главная новость декабря!
22. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
23. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
24. Четыре женские смены.
25. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
26. Эпизод 846. Шумная погоня.
27. Эпизод 841. Наказание за клип.
28. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
29. Сделайте этот комплекс!
30. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
31. В ноябре как вам живётся?
32. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
33. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Эпизод 716. Романтический спуск.
36. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
37. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
38. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
39. Эпизод 626. Гусиный бег.
40. Эндорфин - гормон счастья.
41. Эпизод 616. Необычный свч.
42. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
43. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
44. Эпизод 570. Спасение кота.
45. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
46. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
47. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
48. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
49. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
50. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.