Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Работа с подсознанием

Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы вы поняли саму суть, я хочу немного структурировать эти способы.

Существует несколько категорий. В каждой я приведу несколько примеров - а дальше вы можете дать волю своей фантазии.

Отношения с луной.

Ранний отход ко сну (до 21 часа).
Стакан теплого сладкого молока на ночь.
Медитации на луну.
Ношение жемчуга.

Уход за собой.

Парикмахерские и салоны красоты.
Маски и крема.
Тема: накопление женской энергии.Массаж.
Новые наряды.
Юбки и платья.
Макияж.
Фитнес.
Плавание в бассейне.
Ванна с эфирными маслами.

Создание уюта.

Последние обновления на сайте:

1. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
2. Вместе с мамой - быстрее ветра!
3. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
4. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
5. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
6. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
7. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
8. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
9. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
12. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
13. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
14. Эпизод 707. Угроза в доме.
15. Эпизод 692. Серия преступлений.
16. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
17. Что важно учитывать?
18. Эпизод 645. Семейная драма.
19. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
20. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
21. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
22. Эпизод 601. Семейный праздник.
23. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
24. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
25. Эпизод 587. Медвежья угроза.
26. Час тренировки прошёл.
27. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
28. Эпизод 499. Модный аксессуар.
29. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
30. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
31. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
32. Омлет с чечевицей и брокколи.
33. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
34. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
35. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
36. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
37. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
38. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
39. 21 день без тренировок!
40. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
41. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
42. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
43. Эпизод 313. Первый выход.
44. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
45. Как город пережил революцию и гражданскую войну
46. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
47. Открытое занятие для особенных гостей.
48. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
49. Эпизод 228. Семейный дебют.
50. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!