Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепты от сибмам

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
2. Как понять, что ваша силовая нагрузка действительно достаточная?
3. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
4. Сергей соседов показал свою скромную дачу - и удивил поклонников.
5. Детали подготовки Сафонова к сезону в "ПСЖ": Андрей шпилев озвучил график и описал тренировки.
6. Сочная, ароматная, с тягучей моцареллой сверху.
7. Ты не обязана ждать понедельника, нового месяца или "Идеального Момента".
8. Даниил певцов ушёл из жизни слишком рано - ему было всего 22 года.
9. Цвет твоей еды - это не случайность, а важный сигнал для организма.
10. Ты берёшь гантели неправильно?
11. Брянске легкоатлетический забег посвятили дню России.
12. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
13. Почему рядом с тренером упражнение вдруг становится тяжелее, хотя вес тот же?
14. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
15. Преображение веры Брежневой.
16. Май - идеальное время, чтобы наконец выйти из зала и добавить в жизнь больше движения, удовольствия и свежего воздуха.
17. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
18. Праздник спорта и здорового образа жизни!
19. На склоне у спортивной площадки за домом номер 35 к 5 по улице верхние поля разбросана колбаса, которая выглядит очень подозрительно.
20. Идеальный протокол начинается с чистки лица ( очищаем от загрязнений, мы убираем кожное сало.
21. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
22. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
23. Усталость вместо победы.
24. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
25. Бодрое утро медицины: сотрудники детской поликлиники канашского медцентра вышли на зарядку в рамках акции "Будь Здоров".
26. Важный гость едет.
27. Решили с мужем закупить продукты на две недели.
28. Эра милосердия наступила?
29. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
30. Расскажу о себе как инструкторе по зумбе без прикрас, по-моему, никогда этого не делала ещё.
31. Чувствуешь упадок сил?
32. Ещё один кусочек из моей инсты о потрясающих успехах самостоятельного принятия решений.
33. Сбагрила детей под опеку.
34. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
35. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
36. Парень жгутоногих пaукoв в туaлете своего дома рaзвoдит.
37. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".
38. На первом фото я вешу 63 кг.
39. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
40. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
41. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
42. Как это возможно - чтобы любимое дело стало обузой?
43. У моей дочери родился сын.
44. "Я так не Могу" - юля Гаврилина отменила тур по России.
45. Прекрасная элизабет олсен.
46. Виктор, 30 лет.
47. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
48. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
49. Пирог к чаю за 5 минут.
50. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".