Рецепты от сибмам | Фитнес для похудения

17.11.2019 в 08:22

Диетические блюда из кабачков. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

Все самое лучшее для вашего здоровья!

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
2. Не надо бояться!
3. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
4. Эпизод 523. Ночной гул.
5. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
6. Эпизод 497. Пропавший пловец.
7. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
8. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
9. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
10. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
11. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
12. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
13. Эпизод 424. Разборка во дворе.
14. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
15. Август уже на пороге.
16. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
17. Эпизод 390. Обрушение дома.
18. 21 день без тренировок!
19. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
20. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
21. Эпизод 343. Искра или вина.
22. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
23. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
24. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
25. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
26. "Йога - это метафора жизни.
27. Омлет с овощами.
28. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
29. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
30. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
31. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
32. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
33. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
34. Эпизод 165. Семейная встреча.
35. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
36. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
37. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
38. Давайте поговорим о фитнес браслетах, смарт часах и других способах превратить себя в тамагочи.
39. Лучшая версия себя!
40. Арбуз вечером при диете: можно или нет
41. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
42. Какие торговые центры есть в Вологде
43. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
44. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
45. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
46. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
47. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
48. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
49. Не худеть - удобно!
50. Время тренировки может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений, распорядка дня и целей.