Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Регулярный сон

Калошин Р.Н.

Барабанов Е.В.

Город:

Ростов-на-Дону

ВУЗ:

Донской государственный технический университет

Дата:

Многие считают, что понятие здорового образа жизни появилось благодаря событиям последних десятилетий. Действительно, о здоровом образе жизни в СМИ стали говорить относительно недавно. Но обратившись к истории можно обнаружить, что данное понятие зародилось уже довольно давно.

Человеческая цивилизация начала формироваться в течении последних 3 млн. лет и стала качественно новой эпохой развития жизни на Земле.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня фитнес - это не наказание за съеденное, а осознанная работа над собой.
2. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
3. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
4. Что такое степ - аэробика?
5. 21 марта в межовском СДК прошло занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в Форме".
6. Чистую уютную квартиру в ЖК "Солнечный Город" на длительный срок сдам.
7. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
8. Профсоюз. Профсоюзобразования. Профсоюзобразованиядона.
9. Открытое занятие "фитнес.
10. "Магний - ваш Секрет к Хорошей Физической Форме".
11. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
12. Думала, что уже не буду писать пост - со вторника эмоции должны были подостыть и важность момента пройти, но нет.
13. Как возраст на вес влияет?
14. Сколько калорий в вареной картошке без кожуры: подробное исследование
15. Программа лекций на выходные, которые пройдут в семейном фитнес-клубе реформа.
16. Мягкая практика для таза и крестцового отдела позвоночника.
17. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
18. Приседания на подставке Bosu:
19. Девелоперская компания Vos'hod рассказала о высокой стадии готовности московского клубного дома Ahead.
20. Планки для боков и талии: 5 упражнений для идеальной фигуры
21. Звёздные судьбы особых людей.
22. Девушки, я знаю, как всем хочется быстрых результатов.
23. Как активировать блуждающий нерв.
24. Что такое фитнес на деле конкретно в моем зале и лично под моим контролем?
25. Лето не за горами.
26. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
27. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
28. Красивое тело = силовая нагрузка + аэробная нагрузка + рациональное питание.
29. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
30. Танец, который исполняет индуистский бог Шива, символизирует жизненный цикл "Создание - Сохранение - Разрушение".
31. Я занимаюсь спортом уже десять лет, из них шесть лет работаю тренером.
32. Меня зовут Снежана, я - фитнес - тренер с 8-летним стажем и сейчас я хочу тебе заявить о себе!
33. Шкала субъективной оценки переносимости физической нагрузки.
34. Итак, дорогие любители спорта, каждый день мы будем представлять вам наших тренеров.
35. Быстрая утренняя зарядка стоя: секреты успеха
36. Утром настроение: 5 минут для гармонии тела и души
37. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
38. Восстановление - ключ к успеху в тренировках.
39. Мы ведь больше не страшно в этом признаться.
40. Нет времени на еду и тренировки?
41. Как создать 12 простых ежедневных привычек, чтобы стать более продуктивным
42. Как утром помочь своему телу похудеть
43. Просто и эффективно: как начать правильную диету
44. Вот такой отличный результат мы получили за 1 месяц занятий.
45. Суть метода Portdebras TM - непрерывность движений, доверие своему телу и погружение в себя.
46. Ну как мы вам?
47. Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
48. Детский фитнес. На очередном занятии кружка "Детский Фитнес" дети с удовольствием осваивали новые упражнения, играли в любимую игру "повтори".
49. Неудачи с диетой: почему люди не могут придерживаться правил питания
50. Ли специализация новичку нужна?