Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сон на здоровье

Калошин Р.Н.

Барабанов Е.В.

Город:

Ростов-на-Дону

ВУЗ:

Донской государственный технический университет

Дата:

Многие считают, что понятие здорового образа жизни появилось благодаря событиям последних десятилетий. Действительно, о здоровом образе жизни в СМИ стали говорить относительно недавно. Но обратившись к истории можно обнаружить, что данное понятие зародилось уже довольно давно.

Человеческая цивилизация начала формироваться в течении последних 3 млн. лет и стала качественно новой эпохой развития жизни на Земле.

Последние обновления на сайте:

1. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
2. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
3. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
4. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
5. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
6. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
7. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
8. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
9. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
10. Эпизод 874. Спортивный лидер.
11. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
12. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
13. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
14. Эпизод 847. Находка в общежитии.
15. Да и ладно.
16. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
17. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
18. В ноябре как вам живётся?
19. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
20. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
21. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
22. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
23. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
24. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
25. Эпизод 754. Спасение из огня.
26. Нет результата в фитнесе?
27. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
28. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
29. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
30. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
31. Полнолуние 7. 10.
32. Эпизод 645. Семейная драма.
33. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
34. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
35. Секрет вкусной домашней шаурмы.
36. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
37. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
38. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
39. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
40. Как спорт влияет на рост волос?
41. Эпизод 453. Морское приключение.
42. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
43. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
44. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
45. Стройность - это не цифра на весах.
46. Словари про здоровый образ жизни.
47. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
48. 4 упражнения, которые снизят боль.
49. Утро - 9. 30.
50. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".