Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сон на здоровье

Калошин Р.Н.

Барабанов Е.В.

Город:

Ростов-на-Дону

ВУЗ:

Донской государственный технический университет

Дата:

Многие считают, что понятие здорового образа жизни появилось благодаря событиям последних десятилетий. Действительно, о здоровом образе жизни в СМИ стали говорить относительно недавно. Но обратившись к истории можно обнаружить, что данное понятие зародилось уже довольно давно.

Человеческая цивилизация начала формироваться в течении последних 3 млн. лет и стала качественно новой эпохой развития жизни на Земле.

Последние обновления на сайте:

1. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
2. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
3. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
4. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
5. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
6. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
7. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
8. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
9. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
10. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
11. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
12. Спорт - норма жизни!
13. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
14. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
15. Можно ли просушиться без тренировок?
16. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
17. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
18. Хорошо, все будет хорошо.
19. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
20. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
21. Натуральные энергетические коктейли.
22. Не сфоткал, значит не было.
23. Фитнес - аэробика продолжается ….
24. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
25. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
26. Главная новость декабря!
27. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
28. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
29. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
30. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
31. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
32. Мадоу ЦРР д/с 14.
33. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
34. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
35. Четыре женские смены.
36. Эпизод 851. Гость из-за океана.
37. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
38. Эпизод 773. Они ответят за это.
39. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
42. За 10 лет я была в разных композициях тела.
43. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
44. Самоотверженность. - Выбор дурака.
45. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
46. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
47. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
48. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
49. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
50. Эпизод 598. Баранья беда.