Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сон на здоровье

Калошин Р.Н.

Барабанов Е.В.

Город:

Ростов-на-Дону

ВУЗ:

Донской государственный технический университет

Дата:

Многие считают, что понятие здорового образа жизни появилось благодаря событиям последних десятилетий. Действительно, о здоровом образе жизни в СМИ стали говорить относительно недавно. Но обратившись к истории можно обнаружить, что данное понятие зародилось уже довольно давно.

Человеческая цивилизация начала формироваться в течении последних 3 млн. лет и стала качественно новой эпохой развития жизни на Земле.

Последние обновления на сайте:

1. "Что такое Pump?
2. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
3. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
4. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
5. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
6. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
7. Эпизод 387. Уроки вокала.
8. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
9. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
10. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
11. Эпизод 369. Решение суда.
12. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
13. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
14. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
15. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
16. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
17. Эпизод 306. Безумный контент.
18. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
19. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
20. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
21. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
22. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
23. Открытое занятие для особенных гостей.
24. Ты прекрасна уже.
25. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
26. Столяр - золотые руки.
27. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
28. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
29. Через 10 дней закрою продажи на проект.
30. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
31. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
32. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
33. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
34. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
35. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
36. На старт, внимание, марш.
37. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
38. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
39. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
40. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
41. Среди моих дорогих подписчиков, конечно же, есть и отчаянные поклонники зож.
42. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
43. Лето - не повод пропускать тренировки.
44. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
45. Именно с этого наверно всё и началось!
46. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
47. Что такое функциональная диагностика спортсменов проводят и зачем её?
48. Привет, меня зовут Карина!
49. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
50. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?