С дний святой
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 874. Спортивный лидер.2. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
3. Эпизод 857. Огненный ужас.
4. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
5. "Безумцы все до одного!
6. Свой персональный тренер для велотренажера.
7. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
8. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
9. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
10. Универсальная тренировка - круговая.
11. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
12. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
13. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
14. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
15. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
16. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
17. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
18. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
19. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
20. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
21. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
22. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
23. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
24. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
25. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
26. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
27. Эпизод 581. Садовые успехи.
28. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
29. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
30. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
31. Эпизод 507. Старое преступление.
32. Эпизод 497. Пропавший пловец.
33. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
34. Как спорт влияет на рост волос?
35. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
36. Эпизод 447. Семейная идиллия.
37. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
38. Эпизод 396. Пустыня поселения.
39. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
40. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
41. С понедельника 21. 07.
42. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
43. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
44. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
45. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
46. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
47. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
48. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
49. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
50. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.