Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара-песок по белкам

Введение

Сахар-песок — один из самых распространённых пищевых продуктов, который используется в кулинарии, выпечке и как добавка к блюдам. Однако, несмотря на его популярность, многие люди не знают точного состава сахара и его влияния на организм. В этой статье мы рассмотрим БЖУ (белки, жиры, углеводы) и калорийность сахара-песка на 100 грамм, а также обсудим его влияние на здоровье.

Состав и калорийность сахара-песка

Сахар-песок, также известный как сахарозу, состоит в основном из углеводов. В 100 граммах сахара-песка содержится:

Последние обновления на сайте:

1. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
2. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. "2026-й - это новый 2016-й".
5. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
6. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
7. Можно ли просушиться без тренировок?
8. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
9. Не сфоткал, значит не было.
10. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
11. Эпизод 913. Московский визит.
12. Главная новость декабря!
13. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
14. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
15. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
16. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
17. Кратковременная пауза для здоровья.
18. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
19. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
20. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
21. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
22. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
23. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
24. Эпизод 830. Люксовая кража.
25. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
26. Универсальная тренировка - круговая.
27. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
28. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
29. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
30. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
31. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
32. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
33. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
34. Кто нужен мне?
35. Эпизод 720. Неудачная притвора.
36. Ислентьева Дарья. В 3.
37. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
38. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
41. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
42. Эпизод 571. Потеря вратаря.
43. Движения Лопатки: почему это важно?
44. Мой первый любимый и такой важный проект.
45. Какой спорт выбрать?
46. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
47. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
48. Эпизод 506. Потеря питомца.
49. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
50. Я живу в Германии.