Самостоятельные занятия
Последние обновления на сайте:
1. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.2. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
3. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
4. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
5. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
6. С осени и до "Края Весны".
7. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
8. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
9. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
10. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
11. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
12. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
13. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
14. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
15. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
16. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
17. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
18. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
19. Упражнения от которых выпадает матка.
20. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
21. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
22. Насколько важна техника выполнения.
23. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
24. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
25. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
26. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
27. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
28. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
29. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
30. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
31. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
32. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
33. Я на сцену вышла.
34. "Я своей службой горжусь!
35. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
36. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
37. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
38. 7 июня мегасобытие в Перми!
39. Давайте мы конкретизируем и углубимся в тренды Stretching их влияние на общество и практическое применение:
40. Что, прям так по улице и пойдешь в наушниках как дурочка?
41. Хасты - специальные позы для рук, не только поднимают настроение, но и помогают снять напряжение, что особенно актуально в конце рабочей недели.
42. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
43. Фитнес - это отличная прокачка не только мышц и сердца, но и нашего мозга я настоящий фанат умного, эффективного и функционального фитнеса.
44. Теперь на фитнес будем ходить вместе с верой.
45. Занимайтесь регулярно! Наслаждайтесь жизнью!
46. Про китайский фитнес.
47. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
48. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
49. Растяжка - это недооцененный инструмент нашей физической активности.
50. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.