Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Семейное гнездышко

Ее все помнят громкой и суровой женщиной в теле. А она взяли и похудела на 80 килограммов, да еще перекрасилась. Теперь ее глаза светятся счастьем на каждом фото, а с лица не сходит улыбка. Мы расскажем, как бывшей КВН-щице удалось похудеть, и как живет семья знаменитой юмористки Ольги Картунковой.

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Ольга Картункова напугала поклонников разбитым в кровь лицом и корсетом на шее –, что случилось?

Последние обновления на сайте:

1. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
2. 1000 дней и ночей.
3. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
4. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
5. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
6. После 35 в жизни женщины многое меняется.
7. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
8. "Чувства крепче становятся!
9. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
10. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
11. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
12. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
13. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
14. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
15. Как сейчас помню свои мысли в 25:
16. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
17. Маленькие шаги, большие перемены.
18. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
19. Эпизод 898. Морской укус.
20. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
21. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
22. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
23. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
24. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
25. DO What Makes YOU Happy.
26. Эпизод 769. Забота под вопросом.
27. Эпизод 754. Спасение из огня.
28. Эпизод 737. Путешествие за котом.
29. Эпизод 707. Угроза в доме.
30. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
31. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
32. Немного дельных советов:
33. Эпизод 645. Семейная драма.
34. Не фитнес. Акт любви.
35. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
36. Эпизод 626. Гусиный бег.
37. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
38. Эпизод 616. Необычный свч.
39. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
40. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
41. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
42. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
43. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
44. Эпизод 515. Токовая опасность.
45. Эпизод 506. Потеря питомца.
46. Эпизод 499. Модный аксессуар.
47. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
48. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
49. Эпизод 453. Морское приключение.
50. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.