Сини с косточками
Последние обновления на сайте:
1. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?2. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
3. Ну что, давайте знакомиться!
4. Актуальное расписание тренировок:
5. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
6. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
7. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
8. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
9. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
10. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
11. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
12. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
13. Что скрывает айсберг моей профессии?
14. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. На фото мне лет 19-20.
17. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
18. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
19. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
20. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
21. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
22. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
23. Да и ладно.
24. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
25. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
26. Эпизод 818. Темная тайна.
27. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
28. Эпизод 773. Они ответят за это.
29. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
30. В рамках программы "я. ты.
31. Эпизод 737. Путешествие за котом.
32. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
33. Эпизод 711. Огненная волна.
34. Пойти в бассейн - можно.
35. Не фитнес. Акт любви.
36. Вдох - выдох, улыбка ….
37. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
38. Тихий шарм Петрозаводска.
39. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
40. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
41. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
42. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
43. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
44. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
45. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
46. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
47. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
48. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
49. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
50. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.