Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сообщения по школьным предметам

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
2. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
3. 35-Летний бразильский бодибилдер маилсон араужо Сантос накануне соревнований умер.
4. Вы головоломки любите?
5. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
6. Хочешь большие руки и нормальную форму - не ищи волшебное упражнение.
7. "Моложе, чем Орбакайте": поклонники высмеяли новое лицо Пугачевой.
8. Фриттата с кабачками - просто, сытно и без лишних калорий.
9. Лепите себе такую фигуру, чтоб самой себе быть мотивацией.
10. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
11. Про "Идеальные" отжимания с прямых ног поговорим.
12. Вы можете питаться правильно и не худеть.
13. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
14. Терехин заявляет, что Ксения Бородина посоветовала своему супругу покинуть шоу "Мастер Игры", чтобы не навредить своей репутации.
15. Алсу раскрыла тайну выпуклого живота в платьях.
16. "Покупаешь майонез в магазине, а потом читаешь состав как инструкцию к космическому кораблю?
17. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
18. "Сваты" ее с ума свели.
19. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
20. Когда я только начинала разбираться в питании, то сама часто брала сладкие йогурты.
21. 10 смузи против анемии.
22. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
23. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
24. Петля для чекалиной.
25. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
26. Хочешь начать меняться и двигаться вперёд, но не готов к жёсткому фитнесу или "Убиваться" в зале?
27. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
28. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
29. Где я беру вдохновение для уроков, и почему мои уроки для меня - это искусство.
30. На этой неделе 23-27 марта.
31. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
32. Сбагрила детей под опеку.
33. Несколько недель тишины в группе, но я наконец - то могу рассказать чем была так занята.
34. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
35. "Я"да Сказала"!
36. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
37. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
38. Мужчина - уборщик заходит в женскую раздевалку в фитнес - центре.
39. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
40. Марина анисина жестко прошлась по анастасии Волочковой.
41. Вы замечали, что тренер часто похож на свои направления?
42. Случай на горном склоне.
43. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
44. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
45. Немного обо мне.
46. Фитнес + стретчинг дети.
47. Кажется, скоро в фитнес-клубах станет жарко не от тренировок, а от количества слоев одежды.
48. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
49. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
50. Татуировки под наркозом - новый тренд.