Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сообщения по школьным предметам

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
2. Мягкие тренировки, которые спасают.
3. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
4. Эпизод 841. Наказание за клип.
5. Джуффин активные тренировки продолжает.
6. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
9. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
10. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
11. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
12. Ваш секрет стройности - не на кухне.
13. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
14. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
15. Эпизод 711. Огненная волна.
16. Эпизод 689. Обрушение школы.
17. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
18. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
19. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
20. Почему называют химозником;.
21. Эпизод 581. Садовые успехи.
22. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
23. Трудовые_будни_апи.
24. Не надо бояться!
25. Что такое белок и зачем он организму нужен?
26. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
27. В фитнес - студии "Фитника".
28. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
29. Эпизод 507. Старое преступление.
30. Эпизод 481. Новый статус.
31. Ленивые голубцы с булгуром.
32. Эпизод 423. Ночной инцидент.
33. Я не люблю ходить в спортзал ….
34. Словари про здоровый образ жизни.
35. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
36. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
37. С летом люди!
38. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
39. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
40. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
41. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
42. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
43. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
44. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
45. Как похудеть без вреда для себя?
46. Тест по географии или тренировка?
47. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
48. Одна история была.
49. Городская зарядка в День России.
50. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы