Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сообщения по школьным предметам

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 941. Пушистый пожар.
2. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
3. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
4. Эпизод 913. Московский визит.
5. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
6. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
7. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
8. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
9. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
10. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
11. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
12. Эпизод 847. Находка в общежитии.
13. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
14. В ноябре как вам живётся?
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
17. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
18. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
19. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
20. С днём тренера.
21. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
22. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
23. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
24. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
25. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
26. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
27. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
28. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
29. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
30. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
31. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
32. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
33. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
34. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
35. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
36. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
37. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
38. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
39. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
40. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
41. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
42. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
43. "Ку-ку, сколько мне осталось?
44. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
45. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
46. Наши зумбические выходные прошли!
47. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
48. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
49. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
50. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.