Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сообщения по школьным предметам

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Болезнь ногтей при недостатке кальция и минералов. Причины слоящихся ногтей
2. Опасность обострений или что нельзя при простатите. Питание при простатите, что можно, что нельзя
3. Как самостоятельно подготовить шейку матки к родам?
4. Что нельзя есть при лечении простатита. Что можно и нельзя есть при простатите и аденоме
5. Растяжься дома: 10 простых упражнений для улучшения гибкости
6. Измените свою жизнь: советы по началу здорового образа жизни
7. Топ-5 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
8. Факты о потере калорий: сколько их сжигается при ходьбе пешком за 1 км
9. Влияние COVID-19 на политику: вызовы и возможности
10. Изящество и грация: как освоить восточный танец живота для начинающих
11. Быстрое похудение: 10 лучших диет для достижения результата
12. Что вы не знали про панно.
13. Эффективный диетический стол n 1 для лечения язвы и гастрита: секреты правильного питания
14. Лучшее время для тренировки.
15. Как правильно оценить калорийность приема пищи за 1 час
16. Новый год в новой квартире!
17. Эффекты многодневного полного голодания на организм
18. Определяем симптомы коронавируса: как отличить их от простых простудных симптомов
19. Проверить эффективность диет: работают ли они или бесполезны
20. Попытка спасти лису обернулась гибелью отца и сына".
21. Мария Аронова: Секреты ее быстрой похудания
22. Теория 10 тысяч: эксперты высказались о ее актуальности
23. Масса людей спустя пару недель после фитнес занятий, не заметив должного результата, отчаиваются и бросают это "Нелегкое Дело".
24. Как много калорий в 1 чайной ложке меда
25. Как Вика Романэц достигла своей мечты о похудении
26. Развивайте гибкость и силу с помощью 40 упражнений на растяжку
27. Узнайте, как Кремлевская диета помогает сбросить лишний вес
28. Повысить эффективность продольного шпагата с помощью этих 13 упражнений
29. Новое лекарство от коронавируса в Китае: что это и как оно работает
30. Растяжка: что это и когда ее лучше делать?
31. Групповые тренировки - отличный способ побороть в себе стеснение заниматься фитнесом.
32. Йога положительно влияет на физическое, психическое и духовное состояние человека.
33. У меня зависимость от чужого мнения, одобрения, восхищения.
34. Тридцатое октября - день тренера.
35. Когда я решила, что пойду учиться на тренера, такого количества фитнес клубов не было!
36. Открыт набор на 14 предновогодний сезон.
37. Хочешь расскажу как похудеть?
38. Спортивное женское тело - это воплощение силы и грации.
39. Расскажу вам несколько причин, зачем вам нужен персональный тренер:
40. Пилатес для стройности: миф или реальность?
41. Почему важно собираться на фотосессию у визажиста.
42. Жену на тот свет за просьбу о большем внимании отправил.
43. Мы не рисуем прекрасных картинок, не показываем все через фотошоп, мы показываем работу в процессе, а честно сказать это отличный и тяжёлый труд.
44. Cross Energy 8 лет!
45. Что такое пилатес и кому он подойдет.
46. Как пожилому человеку подготовиться к осени.
47. План - капкан. Подруга, тезка моя, живет в Санкт-петербурге и неосторожно на днях пишет: приезжай.
48. Встречайте Елизавету - нашего нового персонального тренера!
49. Беременна! Бузова, недавно объявившая о своем счастливом романе, теперь подтвердила, что находится в интересном положении.
50. За ваш результат после тренировок мы отвечаем уже с пробного занятия.