Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сообщения по школьным предметам

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
2. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
3. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
4. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
5. Четыре женские смены.
6. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
7. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
8. Эпизод 847. Находка в общежитии.
9. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
10. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
11. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
12. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
13. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
14. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
15. Эпизод 769. Забота под вопросом.
16. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
17. Без чего же я не представляю свои тренировки?
18. Эпизод 728. Новый тренд.
19. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
20. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
21. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
22. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
23. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
24. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
25. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
26. 365 дней с вами!
27. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
28. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
29. Уважаемые работники авиационной отрасли!
30. Эпизод 453. Морское приключение.
31. Мое направление как фитнес - тренера.
32. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
33. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
34. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
35. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
36. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
37. Словари про здоровый образ жизни.
38. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
39. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
40. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
41. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
42. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
43. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
44. Как город пережил революцию и гражданскую войну
45. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
46. Чиа - пудинг с ягодами.
47. Всё, что нужно для жизни уже есть!
48. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
49. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
50. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих