Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сообщения по школьным предметам

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
2. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
3. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
4. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
5. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
6. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
7. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
8. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
9. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
10. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
11. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
12. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
13. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
14. Эпизод 770. Огненная беда.
15. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
16. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
17. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
20. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
21. Движения Лопатки: почему это важно?
22. Эпизод 561. Неделя тараканов.
23. Час тренировки прошёл.
24. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
25. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
26. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
27. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
28. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
29. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
30. Эпизод 497. Пропавший пловец.
31. Как справляться с болью в мышцах?
32. Никогда не поздно начать с чистого листа.
33. Как спорт влияет на рост волос?
34. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
35. Мое направление как фитнес - тренера.
36. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
37. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
38. Информация по взвешиваниям!
39. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
40. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
41. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
42. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
43. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
44. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
45. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
46. "Йога - это метафора жизни.
47. Где можно найти лучшие рестораны города
48. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
49. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.