Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сообщения по школьным предметам

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
2. - я намерена подать жалобу!
3. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
4. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
5. "Чувства крепче становятся!
6. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
7. От_подписчицы@Natural_Faces.
8. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
9. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
10. Эпизод 936. Конный конфликт.
11. Жизнь - это движение.
12. Что скрывает айсберг моей профессии?
13. В последние пару дней много чего новенького было.
14. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
15. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
16. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
17. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
18. Универсальная тренировка - круговая.
19. Лучшая терапия в мире?
20. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
21. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
22. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
23. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
24. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
25. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
26. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
27. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
28. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
29. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
30. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
31. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
32. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
33. Оголяться ли в раздевалках?
34. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
35. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
36. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
37. Тихий шарм Петрозаводска.
38. Эпизод 616. Необычный свч.
39. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
40. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
41. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
42. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
43. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
44. Эпизод 525. Темная задумка.
45. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
46. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
47. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
48. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
49. Я живу в Германии.
50. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.