Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сообщения по школьным предметам

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Как тренироваться, если противопоказан бег и прыжки.
2. Татьяна Буланова рассказала о безработном старшем сыне, который был бариста.
3. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
4. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
5. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
6. Ловите интересные факты о фитнесе, которые вы могли не знать.
7. Работа с гантелями простой только на первый взгляд кажется.
8. Солнце, море, горы и конечно фитнес!
9. Зачем качать грудные мышцы девушке?
10. 3 рабочих дня я еще учитель физической культуры.
11. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
12. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
13. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
14. Запрет на одежду в спортазалах.
15. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
16. Немного обо мне.
17. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
18. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
19. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
20. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
21. Нам с вами по пути?
22. Фитнес - йога для правоохранителей.
23. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
24. Коллаген - защита организма от старения.
25. "2026-й - это новый 2016-й".
26. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
27. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
28. Актуальное расписание тренировок:
29. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
30. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
31. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
32. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
33. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
34. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
35. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
36. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
37. Итоги моего года!
38. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
39. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
40. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
41. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
42. Эпизод 913. Московский визит.
43. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
44. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
45. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
46. Банджи - это безопасно.
47. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
48. Эпизод 841. Наказание за клип.
49. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
50. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.