Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
2. Так себе праздник как минимум сразу у двух звезд.
3. История Ирины шейк: от Челябинска до мировой сцены.
4. Мы открываем набор в две новые мини - группы "Strongslim".
5. Слышали, что есть перед сном - это зло?
6. Я - Эльвина Кузнецова, тренер групповых фитнес тренировок разных направлений.
7. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
8. Первая часть тренировки 90/60/90 - это аэробная нагрузка.
9. Мы знаем немало примеров, когда блогеры годами лезут из кожи вон, чтобы набрать армию подписчиков.
10. Простой домашний напиток из натуральных ингредиентов.
11. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
12. Представляете, какая грустная новость?
13. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
14. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
15. В Китае девушка оформила своему бывшему доставку на дом 1 тонны лука.
16. Меган Фокс снова обсуждают в сети - на этот раз из-за изменений во внешности.
17. Этот год совершенно уникальный для меня, во многом благодаря девочкам из моего ансамбля.
18. 69-Летний миллиардер представил беременную 25-летнюю избранницу - и сразу закрыл все вопросы.
19. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
20. Сушка тела! Как быстро "Слиться" без вреда для организма.
21. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
22. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
23. Время берёт своё, но настоящие легенды остаются легендами.
24. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
25. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
26. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
27. Семейный праздник бондаренко.
28. Звезда "Кривого Зеркала" Александр морозов признался в тяжелых последствиях экстремального похудения.
29. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
30. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
31. Пресс при графике 5/5 - это реальность, а не везение!
32. "Идеально Разведены": Алексей Гоман и Мария Зайцева вышли на сцену, чтобы спеть "гимн разводу", и довели зрителей до мурашек.
33. Кайла итсинес - не просто фитнес - девушка из социальных сетей, а человек, который построил целую индустрию вокруг своего подхода.
34. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
35. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
36. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
37. Ступенька в СПОРТ! Детиспортдюсшаша.
38. Выводы сами делайте.
39. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
40. После разрыва с Андреевой, Федор Бондарчук, по всей видимости, завел новые отношения.
41. Ирину шейк раскритиковали в Италии после её появления на фестивале сан - ремо.
42. Мышцы тазового дна нужно укреплять, а не бездумно напрягать.
43. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
44. Цвет продуктов - это не просто эстетика.
45. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
46. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
47. Возраст не бывает помехой.
48. Развитие физической силы - одна из ключевых целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
49. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
50. Фитнес + стретчинг дети.