Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
2. Тренировка для начинающих дома.
3. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
4. Мы возобновляем тренировки по позированию.
5. "Живу Один, с Кошками".
6. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
7. 2016 год. Год, который изменил всё.
8. Ну что, давайте знакомиться!
9. "Как достичь прогресса в вин чун?
10. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
11. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
12. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
13. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
14. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
15. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
16. Маленькие шаги, большие перемены.
17. Главная новость декабря!
18. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
19. Эпизод 901. Собачье противостояние.
20. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
21. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
22. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
23. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
24. Комплекс для разминки или зарядки.
25. Твой двор - твой тренажёр.
26. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
27. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
28. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
29. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
30. Эпизод 794. Камчатский ураган.
31. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
32. Эпизод 730. Ночная проверка.
33. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
34. Эпизод 716. Романтический спуск.
35. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
36. За 10 лет я была в разных композициях тела.
37. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
38. Оголяться ли в раздевалках?
39. Тихий шарм Петрозаводска.
40. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
41. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
42. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
43. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
44. Почему вы не худеете?
45. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
46. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
47. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
48. Эпизод 500. Технологии и слабость.
49. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
50. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!