Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
2. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
3. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
4. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
5. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
6. "Живу Один, с Кошками".
7. Как часто мы спасибо говорим?
8. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
9. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
10. Интересные цитаты из библии.
11. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
12. Ох какая тема острая!
13. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
14. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
15. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
16. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
17. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
18. Почему силовых тренировок недостаточно?
19. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
20. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
21. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
22. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
23. Что скрывает айсберг моей профессии?
24. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
25. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
26. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
27. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
28. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
29. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
30. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
31. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
32. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
33. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
34. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
35. Описание тренировок. Женское здоровье.
36. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
37. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
38. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
39. Эпизод 598. Баранья беда.
40. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
41. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
42. Не надо бояться!
43. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
46. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
47. Эпизод 497. Пропавший пловец.
48. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
49. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
50. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?