Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 507. Старое преступление.
2. Эпизод 500. Технологии и слабость.
3. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
4. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
5. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
6. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
7. От любви до ненависти или моя история выгорания.
8. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
9. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
10. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
11. На фото два моих фитнес помощника.
12. Эпизод 390. Обрушение дома.
13. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
14. Эпизод 369. Решение суда.
15. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
16. Просто ходить - уже терапия.
17. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
18. Что дают занятия фитнесом?
19. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
20. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
21. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
22. "Йога - это метафора жизни.
23. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
24. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
25. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
26. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
27. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
28. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
29. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
30. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
31. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
32. На прошлой неделе проводили тренировки в.
33. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
34. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
35. Тренировки с умом: наука + результат.
36. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
37. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
38. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
39. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
40. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
41. Всех с праздником!
42. - хотите красивое и здоровое тело?
43. Расписание с 05.
44. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
45. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
46. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
47. Лишние килограммы не появляются за один день.
48. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
49. Я на сцену вышла.
50. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.