Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Кайла итсинес - не просто фитнес - девушка из социальных сетей, а человек, который построил целую индустрию вокруг своего подхода.
2. В 43 года столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений - набор веса, постоянная усталость - я поняла, что пора действовать.
3. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
4. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
5. Эти ребята никогда не подведут!
6. Несколько недель тишины в группе, но я наконец - то могу рассказать чем была так занята.
7. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
8. "Я Возвращаюсь в Россию" - 34-летний Никита Пресняков решил вернуться в Россию следом за бросившей его женой.
9. Наконец - то то я добралась до фитнес клуба DDX!
10. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
11. "Мамина Смена Растет: Екатерина Климова Показала Забавные Кадры с Подросшей Дочерью от Гелы Месхи".
12. Восьмое марта, как известно - тот день, когда чудесные, нежные, красивые женщины получают цветы и подарки.
13. Семь заповедей настоящего кота:
14. Мы привыкли считать калории.
15. "Врачи - давление теперь навсегда говорили.
16. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?
17. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
18. Виктор, 30 лет.
19. Фитнес + стретчинг дети.
20. Гуд монинг, ребят!
21. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
22. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
23. 15 минут в день: как одна система помогает.
24. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
25. Ну и что бы вы думали!
26. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
27. Почему боль в сухожилии не уходит?
28. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
29. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
30. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
31. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
32. Эпизод 975. Домашний тигр.
33. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
34. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
35. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
36. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
37. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
38. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
39. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
40. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
41. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
42. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
43. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
44. Учимся танцевать шаффл.
45. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
46. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
47. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
48. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
49. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
50. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.