Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
2. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
3. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
4. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
5. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
6. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
7. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
8. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
9. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
10. Натуральные энергетические коктейли.
11. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
12. Делюсь актуальными фото.
13. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
14. Не сфоткал, значит не было.
15. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
16. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
17. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
18. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
19. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
20. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
21. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
22. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
23. Мягкие тренировки, которые спасают.
24. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
25. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
26. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
27. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
28. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
29. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
30. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
31. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
32. Эпизод 679. Трагический конфликт.
33. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
34. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
35. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
36. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
37. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
38. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
39. Эпизод 581. Садовые успехи.
40. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
41. Что такое белок и зачем он организму нужен?
42. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
43. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
44. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
45. От любви до ненависти или моя история выгорания.
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
48. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
49. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
50. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.