Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
2. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
3. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
4. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
5. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
6. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
7. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
8. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
9. Эпизод 975. Домашний тигр.
10. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
11. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
12. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
13. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
14. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
15. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
16. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
17. Как сейчас помню свои мысли в 25:
18. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
19. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
20. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
21. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
22. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
23. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
24. На фото мне лет 19-20.
25. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
26. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
27. Йога - это не просто фитнес.
28. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
29. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
30. Продолжение истории про вокал.
31. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
32. Здоровый образ жизни!
33. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
34. Эпизод 750. У храма.
35. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
36. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
37. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
38. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
39. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
40. Что важно учитывать?
41. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
42. В последнюю субботу сентября 27.
43. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
44. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
45. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
46. Эпизод 506. Потеря питомца.
47. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
48. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
49. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
50. Эпизод 453. Морское приключение.