Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Лепите себе такую фигуру, чтоб самой себе быть мотивацией.
2. Иногда ссора в машине начинается не из-за большой проблемы, а из-за голода, усталости и нервов после долгого дня.
3. Филипп Киркоров неожиданно откровенно о своих чувствах рассказал.
4. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
5. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
6. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
7. После 20-и. Перед зеркалом стояла, удивлялась; боже мой, я такой красивой стала, всё при мне и всё со мной.
8. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
9. 45 кг при росте 163.
10. Лето - время чувствовать себя в теле, а не прятаться от него.
11. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 13 по 19 апреля.
12. Решила устроить себе входной от фитнеса.
13. В физкультурно - оздоровительном центре "Родники - Арена" состоялся фитнес - фестиваль "спорт!
14. Четвёртая ракетка мира ига швёнтек высказалась о сотрудничестве с психологом Дарьей Абрамович и описала своего идеального тренера.
15. Последняя воля Стаса пьехи.
16. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
17. Двухкратная абсолютная чемпионка республики Коми по бодибилдингу в категории эстетический фитнес.
18. Какой эффект от регулярных танцевальных фитнес тренировок?
19. Академия фитнеса и красоты чаровница объявляет набор группы на фитнес тренировки.
20. Как мы принцип круговой тренировки в нашем клубе реализуем.
21. Солнце, море, горы и конечно фитнес!
22. - Я на самом деле не фанат каких-то фитнес - залов, Джимов и всего этого остального.
23. Профессиональный фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет.
24. Наш муниципалитет посетила с рабочим визитом Татьяна Савинова, заместитель губернатора свердловской области - министр здравоохранения.
25. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
26. Что происходит с женщиной, которая не занимается фитнесом?
27. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
28. Пирожки под запретом: Сергей Глушко объявил войну лишним килограммам Наташи королевой.
29. Когда в семье родился малыш, отец находился вдали от дома.
30. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
31. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
32. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
33. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
34. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
35. Гуд монинг, ребят!
36. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
37. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
38. Татуировки под наркозом - новый тренд.
39. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
40. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
41. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
42. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
43. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
44. Трагический случай в петербургском магазине.
45. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
46. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
47. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
48. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
49. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
50. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.