Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. "Шаг Вперёд к Здоровью".
2. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
3. Ну что, давайте знакомиться!
4. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
5. Почему я не провожу степ - аэробику?
6. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
7. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
8. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
9. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
10. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
11. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
12. Не сфоткал, значит не было.
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
15. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
16. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
17. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
18. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
19. Кратковременная пауза для здоровья.
20. Эпизод 874. Спортивный лидер.
21. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
22. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
23. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
24. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
25. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
26. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
27. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
28. Без чего же я не представляю свои тренировки?
29. Эпизод 741. Задержание грабителей.
30. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
31. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
32. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
33. Свободные места на.
34. Эпизод 616. Необычный свч.
35. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
36. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
37. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
38. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
39. Не надо бояться!
40. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
41. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
42. Никогда не поздно начать с чистого листа.
43. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
44. Эпизод 447. Семейная идиллия.
45. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
48. Радостно мы встречаем август!
49. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
50. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.