Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
2. Наталья немова, старший инспектор отдела орид.
3. Не существует универсального рецепта активности.
4. У моей дочери родился сын.
5. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
6. Марина анисина жестко прошлась по анастасии Волочковой.
7. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
8. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
9. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
10. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
11. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
12. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
13. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
14. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
15. Персональный тренер Елена Калинина.
16. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
17. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
18. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
19. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
20. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
21. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
22. "Как достичь прогресса в вин чун?
23. - кто сделал это?
24. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
25. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
26. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
27. Маленькие шаги, большие перемены.
28. Главная новость декабря!
29. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
30. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
31. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
32. Свой персональный тренер для велотренажера.
33. Здоровый образ жизни!
34. Про функциональный бодибилдинг слышал?
35. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
36. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
37. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
38. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
39. DO What Makes YOU Happy.
40. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
41. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
42. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
43. Эпизод 719. Опасный водитель.
44. Пойти в бассейн - можно.
45. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
46. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
47. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
48. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
49. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
50. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.