Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
2. Ты уже теряешь кости - просто не видишь этого.
3. Самое приятное для той, кто хочет постройнеть, видеть минус на весах с утра.
4. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
5. Защита женского достоинства от марии погребняк.
6. Правда о "Правильном Питании", которую скрывают.
7. Секреты мотивации: как заставить себя тренироваться даже когда нет сил и не сорваться.
8. Это очень вкусно!
9. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
10. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
11. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
12. Рацион на неделю для похудения (1400-1500 ккал).
13. Звезда "Кривого Зеркала" Александр морозов признался в тяжелых последствиях экстремального похудения.
14. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
15. Часть 2. про чистоту и не только.
16. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
17. Подборка стильных купальников с WB.
18. Последняя воля Стаса пьехи.
19. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
20. Силовой тренинг 2026, новости.
21. Шторка вместо сервиса и пропажа чемодана с миллионами: Ксения Бородина в ярости после полета из Турции.
22. "У меня шок!
23. "Я вас не Оставлю, Даже Если за это Придётся Отдать Самое Ценное" - так сказал 19-летний боец, и эта фраза стала настоящим символом мужества.
24. Я ху. Ею.
25. Зачем качать грудные мышцы девушке?
26. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
27. Кардио для ума.
28. Подросток упал с 16-го этажа в Домодедово во время мытья окон и … выжил благодаря сугробу.
29. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
30. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
31. Возраст не бывает помехой.
32. Дорогие мужчины, сотрудники и клиенты фитнес-клуба с - фитнес!
33. Фитнес + стретчинг дети.
34. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
35. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
36. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
37. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
38. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
39. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
40. Тренировка для начинающих дома.
41. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
42. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
43. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
44. "А чё за ху *ня?
45. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
46. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
47. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
48. Леди сальса группа для начинающих.
49. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
50. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?