Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Диета за 2 месяца. Правильное питание
2. Вот долго думала надо мне выставлять эти кости у себя на странице (вру, не долго думала.
3. В её глазах не было того огня, который обычно выдают люди с большими планами на будущее, и она казалась частью повседневности.
4. Каким должен быть образ жизни при простатите. Что нужно делать мужчине при сидячем образе жизни
5. Сделано на прошлой неделе:
6. Первая неделя в фитнес-клубе: новые достижения и мотивация.
7. Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору
8. Еще одна прекрасная новость для любителей тренировок по боксу, пришел новый снаряд!
9. Растяжься и укрепляйся: 15 лучших упражнений для мышц
10. Коронавирус симптомы у человека: что нужно знать
11. Давнооо от меня не было полезных постов о красоте и здоровье.
12. Лишь в том случае, если не можешь быстро сесть на шпагат, у тебя плохая растяжка - миф!
13. Почему здоровый образ жизни важен для вашего физического и эмоционального благополучия
14. Топ-5 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
15. Занятия фитнесом оказывают многогранное воздействие на организм женщины:
16. Врач спортивной медицины рассказал о методах профилактики спортивных травм
17. Раскрываем ложь: топ фейков о коронавирусе COVID-19
18. Как ходьба на 2 мили с Лесли Сансон помогает вам достичь своих фитнес-целей
19. Лучшие диеты для похудения в 2024 году: как достичь результата
20. Ли фейсфитнес при старении эффективен?
21. С момента как я из классического фитнес тренера превратила в приверженеца умного фитнеса, я напрочь перестала тягать железо в зале.
22. Исследование калорийности натурального цветочного меда
23. Миф или правда: может ли ходьба действительно помочь в похудении
24. Теория 10 тысяч: эксперты высказались о ее актуальности
25. Разбираемся: как работают самые популярные диеты
26. Четыре симптома коронавируса у привитых заболевших: что нужно знать
27. Стефани санзо - австралийская фитнес - тренер, атлет и инфлюенсер, известная благодаря своим мощным тренировкам и трансформации тела.
28. И пусть праздник был 2 дня назад.
29. Мы наших новеньких начинаш ждем.
30. Привет! Теперь я фитнес тренер!
31. Эта молодая девушка была известна в мире социальных сетей и в один момент поразила своим выбором спутника жизни.
32. На неделе встретился с участниками социального проекта для ветеранов "Спортивное Долголетие" в городе десногорске.
33. Нет нужней зарядки дела, чтоб окрепли мышцы тела.
34. Функциональный тест с метаболографом - это исследование, которое позволяет оценить обмен веществ в организме человека.
35. Bashni Element: новый горизонт жизни на васильевском острове!
36. Небольшой рум - тур по нашему тренажёрному залу.
37. Что у меня нового.
38. Как начать? Многие хотят тренироваться регулярно, но не многие это делают.
39. В случае если ваш ребёнок поёт на уроке математики - это хорошо.
40. Я внезапно написала свою первую ежедневную сказку) присоединяйтесь.
41. С началом нового учебного года в нашем детском саду возобновились занятия в кружке "Детский Фитнес".
42. Будем откровенны, силовые тренировки - это немного скучно, монотонно и часто однообразно.
43. План - капкан. Подруга, тезка моя, живет в Санкт-петербурге и неосторожно на днях пишет: приезжай.
44. Степ - аэробика - это ритмичное движение вверх-вниз по специальной платформе с добавлением движений различными частями тела (головой, руками.
45. Встречайте Елизавету - нашего нового персонального тренера!
46. В детском саду начались дополнительные занятия по детскому фитнесу в корпусе 2 и 4.
47. Умственная работа самая энерго и физически затратная.
48. Был прекрасный день что бы познакомиться с гольфом!
49. Беременна! Бузова, недавно объявившая о своем счастливом романе, теперь подтвердила, что находится в интересном положении.
50. Павлово. Территория за фитнес-клубом "Созвездие": новый тротуар к магазину "пятёрочка" тонет в зарослях американского клёна и крапивы.