Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
2. Радостно мы встречаем август!
3. Эпизод 397. Потеря жизни.
4. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
5. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
6. С понедельника 21. 07.
7. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
8. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
9. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
10. Один из последних дней.
11. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
12. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
13. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
14. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
15. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
16. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
17. Зачем нужна растяжка?
18. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
19. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
20. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
21. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
22. "Встречаю Лето" ч. 1.
23. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
24. Как я в СПОРТ пришла?
25. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
26. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
27. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
28. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
29. Упражнения от которых выпадает матка.
30. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
31. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
32. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
33. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
34. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
35. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
36. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
37. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
38. На видео: Regan Grimes.
39. Танцуют все! Первый большой танцевальный концерт фитнес - группы на сцене ильинского дома культуры (руководитель Виктория Меньшакова.
40. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
41. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
42. Не худеть - удобно!
43. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
44. Мир! Труд! Май!
45. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
46. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
47. Произошел тот момент, когда любимое хобби стало чем-то большим, чем просто увлечение.
48. Про особенности похудения эндоморфов.
49. Системный фитнес модуль руки целого тела.
50. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.