Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткие сообщения

Здоровье и красота

На сегодняшний день здоровый образ жизни является модной тенденцией современного мира. Люди занимаются физической культурой, потому что это модно? Или потому, что это необходимая составляющая здорового образа жизни?

В Тамбове стартовала программа «Позитивное формирование здорового образа жизни в регионе». Мы встретились с руководителем раздела «Здоровье и красота» информационного портала «Positivcity» Дмитрием Зуйковым, который рассказал нам о значимости ЗОЖ в жизни каждого человека, и вспомнил, откуда же появился такой интерес к здоровому образу жизни.

Дмиртий Зуйков:

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
2. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
3. Жареная гречка с зеленым кремом.
4. 15 минут в день: как одна система помогает.
5. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
6. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
7. Интересные цитаты из библии.
8. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
9. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
10. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
11. Почему я не провожу степ - аэробику?
12. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
13. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
14. Можно ли просушиться без тренировок?
15. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
16. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
17. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
18. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
19. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
20. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
21. Всю жизнь … я танцевала.
22. На фото мне лет 19-20.
23. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
24. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
25. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
26. Эпизод 876. Люковое мстя.
27. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
28. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
29. Учимся танцевать шаффл.
30. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
31. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
32. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
33. Продолжение истории про вокал.
34. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
35. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
36. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
37. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
38. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
39. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
40. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
41. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
42. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
43. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
44. Эпизод 692. Серия преступлений.
45. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
46. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
47. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
48. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
49. Английский как способ о себе заботиться.
50. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.