Сосеты под ложечкой | Фитнес для похудения

18.11.2019 в 09:40

Почему хочется кушать всегда. 13 причин, почему постоянно хочется есть

Если сразу после обеда или ужина вы вновь хотите есть, и вспышки голода могут атаковать вас в любой момент, значит, у этого есть причина. Основные причины, из-за которых постоянно хочется есть.

Нервный стресс

Когда вы испытываете стресс, ваш организм начинает вырабатывать адреналин, у этого гормона есть свойство заглушать голод. Но в это же время начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, он блокирует действие адреналина и пробуждает зверский голод . Как только концентрация кортизола снизится, аппетит пропадет сам собой.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
2. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
3. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
4. Эпизод 750. У храма.
5. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
6. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
7. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
8. Привычка из будущего.
9. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
10. Полнолуние 7. 10.
11. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
12. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
13. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
14. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
15. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
16. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
17. Эпизод 484. Пик гибели.
18. Три снимка - три разных жизни в одной.
19. Никогда не поздно начать с чистого листа.
20. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
21. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
22. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
23. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
24. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
25. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
26. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
29. Марса ищет дом!
30. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
31. Никогда не поздно начать танцевать.
32. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
33. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
34. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
35. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
36. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
37. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
38. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
39. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
40. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
41. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
42. amk_путь_к_собаке.
43. ### Article Titles and Questions
44. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
45. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
46. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
47. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
48. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
49. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
50. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.