Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советы от профессионала


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Представим ситуацию, которая не является исключением, а вполне традиционна. Ребёнок растет тощим и считает, что будет оставаться таким вечно. Но идут годы, и употребление рафинированных продуктов и сладких напитков делает свое дело: вес безудержно растет, а он или она убеждает себя, что его одежда «садится» после стирок и сушки.

Последние обновления на сайте:

1. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
2. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
3. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
4. Эпизод 847. Находка в общежитии.
5. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
6. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
7. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
8. В рамках программы "я. ты.
9. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
10. Эпизод 711. Огненная волна.
11. Спорт и лишний вес.
12. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
13. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
14. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
15. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
16. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
17. Почему называют химозником;.
18. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
19. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
20. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
21. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
22. Эпизод 497. Пропавший пловец.
23. Эпизод 499. Модный аксессуар.
24. Эпизод 481. Новый статус.
25. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
26. Как важны витамины при похудении?
27. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
28. В том случае, если болит в паховой области.
29. Эпизод 400. Опасный улов.
30. Радостно мы встречаем август!
31. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
32. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
33. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
34. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
35. Я не люблю ходить в спортзал ….
36. Эпизод 339. Остров для двоих.
37. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
38. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
39. Никогда не поздно начать танцевать.
40. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
41. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
42. Эпизод 288. Рекордная ночь.
43. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
44. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
45. Эпизод 232. Балерина на форуме.
46. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
47. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
48. Как похудеть без вреда для себя?
49. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
50. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.