Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Срок перед важным событием

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 857. Огненный ужас.
2. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
3. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
4. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
5. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
6. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
7. Твое тело - твой проект!
8. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
9. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
10. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
11. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
12. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
13. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
14. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
15. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
16. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
17. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
18. Самое важное - напоминание.
19. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
20. В последнюю субботу сентября 27.
21. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
22. Эпизод 576. Опасные гости.
23. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
24. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
25. Эпизод 515. Токовая опасность.
26. Эпизод 500. Технологии и слабость.
27. Эпизод 484. Пик гибели.
28. Уважаемые работники авиационной отрасли!
29. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
30. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
31. 3 составляющие женского здоровья.
32. Эпизод 386. Новые инициативы.
33. 21 день без тренировок!
34. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
35. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
36. Групповые тренировки на понедельник:
37. Всем привет, привет!
38. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
39. Эпизод 285. Соседские споры.
40. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
41. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
42. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
43. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
44. Эпизод 232. Балерина на форуме.
45. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
46. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
47. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
48. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
49. Одна история была.
50. Как разнообразить занятия стретчингом.