Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стрижки под мальчика

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
2. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
3. Твое тело - твой проект!
4. Сон на животе может навредить телу.
5. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
6. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
7. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
8. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
9. Описание тренировок. Женское здоровье.
10. Пойти в бассейн - можно.
11. Эпизод 707. Угроза в доме.
12. Сидите в декрете?
13. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
14. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
15. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
16. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
17. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
18. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
19. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
20. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
21. Не надо бояться!
22. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
23. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
24. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
25. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
26. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
27. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
28. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
29. В случае если бы я ароматом … была.
30. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
31. С понедельника 21. 07.
32. Словари про здоровый образ жизни.
33. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
34. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
35. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
36. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
37. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
38. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
39. Эпизод 236. Эффектный выход.
40. Эпизод 228. Семейный дебют.
41. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
42. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
43. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
44. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
45. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
46. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
47. Я в деле (зачеркнуто).
48. Одна история была.
49. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.