Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стрижки под мальчика

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
2. Старт 2 февраля!
3. Почему я не провожу степ - аэробику?
4. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
5. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
6. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
7. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
8. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
9. Как не слиться в 2026 году?
10. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
11. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
12. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
13. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
14. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
15. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
16. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
17. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
18. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
19. Лучшая терапия в мире?
20. Эпизод 818. Темная тайна.
21. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
22. Здоровый образ жизни - наш выбор!
23. С днём тренера.
24. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
25. Ваш секрет стройности - не на кухне.
26. Эпизод 730. Ночная проверка.
27. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
28. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
29. Я в шоке!
30. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
31. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
32. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
33. Английский как способ о себе заботиться.
34. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
35. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
36. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
37. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
38. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
39. Эпизод 447. Семейная идиллия.
40. День физкультурника, старый - новый праздник.
41. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
42. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
43. На фото два моих фитнес помощника.
44. Радостно мы встречаем август!
45. Эпизод 390. Обрушение дома.
46. Эпизод 386. Новые инициативы.
47. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
48. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
49. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
50. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.