Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стрижки под мальчика

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
2. Хорошо, все будет хорошо.
3. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
4. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
5. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
6. Фитнес - аэробика продолжается ….
7. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
8. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
9. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
10. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
11. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
12. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
13. Эпизод 851. Гость из-за океана.
14. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
15. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
16. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
17. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
18. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
19. Эпизод 741. Задержание грабителей.
20. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
21. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
22. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
23. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
24. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
25. Как я мозг тренирую.
26. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
27. Трудовые_будни_апи.
28. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
29. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
30. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
31. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
32. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
33. Как справляться с болью в мышцах?
34. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
35. Эпизод 484. Пик гибели.
36. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
37. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
38. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
39. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
40. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
41. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
42. Эпизод 386. Новые инициативы.
43. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
44. С понедельника 21. 07.
45. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
46. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
47. Марса ищет дом!
48. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
49. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
50. Утро - 9. 30.