Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стрижки под мальчика

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
4. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
5. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
6. Эпизод 936. Конный конфликт.
7. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
8. Эпизод 908. Метро - экстрим.
9. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
10. На фото мне лет 19-20.
11. Под знаком стрельца.
12. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
13. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
14. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
15. Правда, о которой не говорят в спортзале.
16. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
17. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
18. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
21. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
22. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
23. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
24. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
25. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
26. Эпизод 645. Семейная драма.
27. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
28. Эндорфин - гормон счастья.
29. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
30. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
31. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
32. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
33. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
34. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
35. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
36. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
37. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
38. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
39. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
40. Три поросенка в поисках смысла.
41. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
42. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
43. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
44. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
45. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
46. Стройность - это не цифра на весах.
47. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
48. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
49. Эпизод 313. Первый выход.
50. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.