Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стрижки под мальчика

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
2. Иногда мне кажется, что я не человек.
3. "Я тебя найду и накажу!
4. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
5. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
6. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
7. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
8. Что поможет ребенку расти здоровым?
9. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
10. Как носили воду в деревнях с колодца.
11. Восток или Запад?
12. Халатность медиков убила студента.
13. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
14. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
15. 2016 год. Год, который изменил всё.
16. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
17. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
18. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
19. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
20. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
21. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
22. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
23. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
24. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
25. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
26. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
27. Всю жизнь … я танцевала.
28. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
29. Масштабная зож - конференция в Кирове.
30. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
31. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
32. Эпизод 851. Гость из-за океана.
33. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
34. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
35. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
36. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
37. Эпизод 773. Они ответят за это.
38. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
39. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
40. Эпизод 728. Новый тренд.
41. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
42. Эпизод 719. Опасный водитель.
43. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
44. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
45. Ислентьева Дарья. В 3.
46. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
47. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
48. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
49. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
50. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.