Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Волосы без стрижки

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
2. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
3. Тренировка для начинающих дома.
4. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
5. Трагический случай в петербургском магазине.
6. Как часто мы спасибо говорим?
7. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
8. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
9. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
10. 2016 год. Год, который изменил всё.
11. Почему я не провожу степ - аэробику?
12. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
13. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
14. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
15. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
16. После 35 в жизни женщины многое меняется.
17. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
18. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
19. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
20. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
21. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
22. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
23. Эпизод 913. Московский визит.
24. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
25. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
26. Масштабная зож - конференция в Кирове.
27. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
28. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
29. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
30. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
31. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
32. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
33. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
34. Эпизод 777. Новые меры.
35. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
38. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
39. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
40. Эпизод 737. Путешествие за котом.
41. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
42. Нет результата в фитнесе?
43. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
44. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
45. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
46. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
47. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
48. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
49. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
50. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.