Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Волосы без стрижки

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
2. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
3. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
4. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
5. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
6. - кто сделал это?
7. От_подписчицы@Natural_Faces.
8. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
9. Как не слиться в 2026 году?
10. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
11. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
12. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
13. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
14. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
15. Эпизод 901. Собачье противостояние.
16. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
17. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
18. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
20. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
21. Свой персональный тренер для велотренажера.
22. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
23. Сон на животе может навредить телу.
24. Энергетический прогноз архангелов.
25. Эпизод 794. Камчатский ураган.
26. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
27. С днём тренера.
28. Эпизод 741. Задержание грабителей.
29. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
30. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
31. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
32. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
33. За 10 лет я была в разных композициях тела.
34. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
35. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
36. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
37. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
38. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
39. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
40. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
41. Строищейся новый квартал.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Почему вы не худеете?
45. В фитнес - студии "Фитника".
46. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
47. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
48. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
49. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
50. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.