Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Волосы без стрижки

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
2. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
3. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
4. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
5. Это был вызов себе!
6. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
7. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
8. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
9. Натуральные энергетические коктейли.
10. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
11. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
12. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
13. Эпизод 920. Теплое приветствие.
14. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
15. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
16. Эпизод 876. Люковое мстя.
17. Эпизод 857. Огненный ужас.
18. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
19. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
20. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
21. Про функциональный бодибилдинг слышал?
22. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
23. Фитнес для мам.
24. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
25. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
26. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
27. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
28. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
29. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
30. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
31. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
32. Вдох - выдох, улыбка ….
33. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
34. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
35. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
36. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
37. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
38. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
39. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
40. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
41. Никогда не поздно начать с чистого листа.
42. Кто за названием "Сирены скрывается"?
43. Эпизод 447. Семейная идиллия.
44. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
45. От любви до ненависти или моя история выгорания.
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
48. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
49. Эпизод 387. Уроки вокала.
50. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.