Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Волосы без стрижки

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
2. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
3. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
4. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
5. Эпизод 932. Удушающий воздух.
6. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
7. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
8. Учимся танцевать шаффл.
9. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
10. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
11. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
12. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
13. В ноябре как вам живётся?
14. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
15. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
16. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
17. С днём тренера.
18. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
19. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
20. Ислентьева Дарья. В 3.
21. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
22. Оголяться ли в раздевалках?
23. Эпизод 645. Семейная драма.
24. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
25. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
26. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
27. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
28. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
29. Что такое белок и зачем он организму нужен?
30. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
31. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
32. Эпизод 500. Технологии и слабость.
33. Эпизод 499. Модный аксессуар.
34. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
35. Три снимка - три разных жизни в одной.
36. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
37. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
38. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
39. Радостно мы встречаем август!
40. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
41. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
42. Эпизод 390. Обрушение дома.
43. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
44. Эпизод 343. Искра или вина.
45. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
46. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
47. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
48. Всем привет. Женат, есть дети.
49. Эпизод 288. Рекордная ночь.
50. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах