Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Короткая стрижка

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
2. Эпизод 858. Космический полет.
3. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
4. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
5. Свой персональный тренер для велотренажера.
6. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Набираю группу фитнес аэробики.
9. У тренировок нет плохой погоды.
10. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
11. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
12. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
13. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
14. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
15. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
16. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
17. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
18. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
19. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
20. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
21. Строищейся новый квартал.
22. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
23. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
24. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
25. Эпизод 481. Новый статус.
26. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
27. Эпизод 423. Ночной инцидент.
28. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
29. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
30. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
31. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
32. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
33. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
34. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
35. Я люблю мечтать!
36. Утро - 9. 30.
37. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
38. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
39. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
40. С летом люди!
41. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
42. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
43. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
44. Эпизод 271. Билан и звезды.
45. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
46. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
47. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
48. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
49. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
50. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.