Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Волос без стрижки

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
2. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
3. Тренировка для начинающих дома.
4. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
5. Знаете, о чем часто молчат после родов?
6. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
7. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
8. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
9. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
10. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
11. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
12. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
13. Форма, выносливость или сила?
14. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
15. Что вам мешает начать заниматься?
16. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
17. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
18. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
19. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
20. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
21. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
22. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
23. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
24. На фото мне лет 19-20.
25. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
26. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
27. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
28. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
29. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
30. Банджи - это безопасно.
31. Мы хотим поделиться отличными новостями!
32. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
33. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
34. В ноябре как вам живётся?
35. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
36. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
37. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
38. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
39. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
40. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
41. Ислентьева Дарья. В 3.
42. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
43. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
44. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
45. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
46. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
47. Час тренировки прошёл.
48. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
49. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
50. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?