Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Волос без стрижки

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
2. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
3. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
4. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
5. Уважаемые жители района!
6. "Живу Один, с Кошками".
7. Последний день января.
8. Меня зовут Маруся, 26 лет.
9. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
10. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
11. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
12. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
13. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
14. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
15. Что вам мешает начать заниматься?
16. После 35 в жизни женщины многое меняется.
17. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
18. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
19. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
20. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
21. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
22. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
23. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
24. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
25. Фитнес - аэробика продолжается ….
26. Я мама особенного ребёнка.
27. Кому нельзя тренироваться?
28. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
29. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
30. Эпизод 858. Космический полет.
31. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
32. Мы хотим поделиться отличными новостями!
33. Джуффин активные тренировки продолжает.
34. Универсальная тренировка - круговая.
35. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
36. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
37. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
38. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
41. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
42. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
43. Эпизод 626. Гусиный бег.
44. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
45. Как я мозг тренирую.
46. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
47. Почему называют химозником;.
48. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
49. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
50. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!