Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Супы с фотографиями

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Время приготовления: 20 мин.

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе, а еще он невероятно вкусный и при этом полезный.

Последние обновления на сайте:

1. А в ленте фитнеса, свадьба.
2. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
3. 16 лeт oни были вмecтe.
4. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
5. Библиотекари для пожилых занятие по фейсбилдингу провели.
6. Пресс при графике 5/5 - это реальность, а не везение!
7. Утро понедельника. Я не на тренировке.
8. Модная программа на ПЛЕЧИ для барышень!
9. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
10. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
11. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
12. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
13. Солнце, море, горы и конечно фитнес!
14. Ад на заводе: токарный станок содрал скальп с 23-летней сотрудницы.
15. Классная альтернатива майонезным салатам!
16. Почему некоторые люди едят всё и не толстеют - а ты нет.
17. "Законы Настоящего Кота".
18. На первом фото я вешу 63 кг.
19. Как не отказываться от всего и при этом быть в хорошей форме?
20. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
21. Здравствуйте. Скоро уже год, как я не общаюсь с родителями.
22. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
23. В рамках муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" воспитанники детского сада узнают о новых направлениях фитнеса.
24. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
25. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
26. Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.
27. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
28. Тренировки - это инвестиция.
29. Фитнес + стретчинг дети.
30. Что поможет ребенку расти здоровым?
31. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
32. Жареная гречка с зеленым кремом.
33. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
34. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
35. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
36. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
37. Интересные цитаты из библии.
38. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
39. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
40. "2026-й - это новый 2016-й".
41. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
42. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
43. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
44. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
45. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
46. Итоги моего года!
47. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
48. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
49. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
50. Эпизод 898. Морской укус.