Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Супы с фотографиями

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Время приготовления: 20 мин.

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе, а еще он невероятно вкусный и при этом полезный.

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. Тренируешься, а результата всё нет?
3. В Новочеркасске врач анестетик и кровоостанавливающее перепутал.
4. "Их Никто Больше не Возьмет".
5. Сын своего родимого пятна стеснялся.
6. В силовой зоне уск "Электрон" - серьёзное пополнение.
7. "Руки, в Которые Хочется Влюбиться": 6 упражнений в стиле Барре для тонуса без гантелей и спортзала.
8. Актёры "Игры Престолов" тогда и сейчас.
9. "Я ничего не умею ….
10. Чтобы хорошо прокачать ноги и ягодицы, необязательно иметь сложные тренажёры.
11. Что-то нашла на меня необходимость делиться личным опытом, мне прям Нада!
12. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
13. На днях не только Олеся Иванченко сыграла свадьбу, но и катя Гордон.
14. Имбирь - природный целитель.
15. Не зря её попу считают лучшей в мире.
16. "До Свадьбы Заживет": фигуристка Евгения Медведева рассказала о перенесенной операции.
17. 17-Летняя Аня пересильд удивила: пока многие только думают о будущем после школы, она уже поступила в институт.
18. "Лучше Быть Тупым Блогером, чем Такой Злой Женщиной": участница шоу "давай поженимся" устроила скандал и унизила Ларису Гузееву.
19. Вторичная экспертиза подтвердила диагноз лерчек: рак желудка IV стадии.
20. "Ну Просто не Покупай Сладкое".
21. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
22. Про "Идеальные" отжимания с прямых ног поговорим.
23. Забочусь о внешности.
24. Терехин заявляет, что Ксения Бородина посоветовала своему супругу покинуть шоу "Мастер Игры", чтобы не навредить своей репутации.
25. Иногда ссора в машине начинается не из-за большой проблемы, а из-за голода, усталости и нервов после долгого дня.
26. Звезда сериала "Кадетство" артем Терехов откровенно рассказал о пережитой трагедии.
27. "Сваты" ее с ума свели.
28. Яркое и энергичное мероприятие, состоявшее в богородском клубе, вновь доказало: возраст для спорта - не преграда!
29. 33 года, 46 кг и без жёстких диет - как держит форму Екатерина Ковальчук.
30. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
31. Йога и силовые тренировки: 7 примеров, когда алая Ф. доказывает, что она - самая спортивная актриса своего поколения!
32. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
33. В Китае скончалась 24-летняя девушка - фуд - блогер, которая вела прямые эфиры.
34. Расклад на МАЙ от.
35. Американская спортсменка Энн крайл эссельстин в возрасте 90 лет установила выдающийся мировой рекорд.
36. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
37. Это очень вкусно!
38. "Сделать Ребенка для них - Пустое Дело": Анна хилькевич осудила звезду "универа" Арарата кещяна, который скрывал внебрачного сына 14 лет.
39. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
40. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
41. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
42. Важный гость едет.
43. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
44. Где я беру вдохновение для уроков, и почему мои уроки для меня - это искусство.
45. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
46. Привет! Я - твой личный проводник к здоровому телу и вдохновляющему настрою!
47. С февраля я начала эксперимент.
48. В ходе выступления в кремле Николай басков рассказал о своей личной жизни.
49. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
50. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.