Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Супы с фотографиями

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Время приготовления: 20 мин.

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе, а еще он невероятно вкусный и при этом полезный.

Последние обновления на сайте:

1. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
2. Мы хотим поделиться отличными новостями!
3. Свой персональный тренер для велотренажера.
4. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
5. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
6. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
7. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
8. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
9. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
10. Эпизод 730. Ночная проверка.
11. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
12. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
13. Эпизод 707. Угроза в доме.
14. Сидите в декрете?
15. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
16. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
17. Немного дельных советов:
18. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
19. Английский как способ о себе заботиться.
20. Эпизод 601. Семейный праздник.
21. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
22. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
23. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
24. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
25. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
26. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
27. Эпизод 510. Строительный инцидент.
28. Как спорт влияет на рост волос?
29. Эпизод 404. Наследие музыки.
30. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
31. Эпизод 396. Пустыня поселения.
32. Информация по взвешиваниям!
33. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
34. Эпизод 356. Новый ван дамм.
35. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
36. Всем привет, привет!
37. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
38. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
39. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
40. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
41. Эффективные способы наращивания мышц дома
42. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
43. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
44. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
45. Эпизод 237. Бетон на песке.
46. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
47. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
48. Portdebras \u2122 Par Terre.
49. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
50. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.