Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Супы с фотографиями

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Время приготовления: 20 мин.

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе, а еще он невероятно вкусный и при этом полезный.

Последние обновления на сайте:

1. "Законы Настоящего Кота".
2. Что происходит с женщиной, которая не занимается фитнесом?
3. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
4. Железная дисциплина, сцена и форма без компромиссов.
5. Наталья немова, старший инспектор отдела орид.
6. Детей больше не пускают на концерты данной особы.
7. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
8. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
9. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
10. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
11. Full Body или Split?
12. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
13. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
14. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
15. Фитнес для души и тела!
16. Уважаемые жители района!
17. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
18. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
19. "2026-й - это новый 2016-й".
20. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
21. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
22. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
23. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
24. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
25. - кто сделал это?
26. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
27. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
28. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
29. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
30. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
31. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
32. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
33. Что скрывает айсберг моей профессии?
34. Я мама особенного ребёнка.
35. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
36. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
37. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
38. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
39. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
40. Комплекс для разминки или зарядки.
41. В ноябре как вам живётся?
42. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
43. Эпизод 795. Особенности дружбы.
44. Эпизод 794. Камчатский ураган.
45. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
46. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
47. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
48. В рамках программы "я. ты.
49. Ваш секрет стройности - не на кухне.
50. Описание тренировок. Женское здоровье.