Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Супы с фотографиями

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Время приготовления: 20 мин.

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе, а еще он невероятно вкусный и при этом полезный.

Последние обновления на сайте:

1. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию скромных кадров из спальни.
2. В Китае жена избила и опозорила молодую любовницу мужа: она сорвала с соперницы трусы посреди улицы.
3. Двух пропавших подростков нашли погибшими в Новосибирске, сообщили вчера в "Лизаалерт".
4. Дочь - это та нить, которая не рвется.
5. У детей за годы до диагноза "рак" обнаружили антитела к белкам восстановления днк.
6. Пирог с вишней.
7. "Не Рассчитала Силу": 18-летняя мать из красноярского края расправилась с сыном.
8. "Ты шл* а и отбиваешь чужих мужчин!
9. Вокалист Biohazard Эван сайнфелд заявил, что большинство металлистов страдают избыточным весом из-за грязной пищи.
10. Анна Семенович шокировала подписчиков новым видео - под глазом певицы явно виднелся кровоподтёк.
11. Актёры "Игры Престолов" тогда и сейчас.
12. Грандиозный камбэк Джонни деппа: весной 2027 года на экраны выйдет новый фильм "Вечный Странник".
13. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
14. В пермском крае 27-летняя девушка внезапно почувствовала сильную боль в груди прямо на работе и потеряла сознание.
15. Слышали, что есть перед сном - это зло?
16. Не зря её попу считают лучшей в мире.
17. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
18. Четыре человека, включая двоих детей, заблокированы из-за пожара в элитном ЖК в центре Москвы.
19. Цвет твоей еды - это не случайность, а важный сигнал для организма.
20. Недавно день рождения отметила Памела Андерсон - ей исполнилось 59.
21. Обладательница титула "Самого Красивого Человека Мира" по версии People в 62 года выглядит сногсшибательно.
22. Марина Александрова металась от скандалиста Панина до домогарова (старше на 19 лет), а замуж вышла за скромного режиссёра болтенко.
23. Летние каникулы хотят сократить на один месяц.
24. Неожиданное заявление: "До Было Лучше".
25. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
26. Топ - 10 сладостей из "Пятёрочки" до 200 ккал для худеющих.
27. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
28. В северной Осетии врачи перепутали рак с вросшим ногтем и лечили мужчину как при гнойном воспалении.
29. Почему TRX тренировки каждому подойдут?
30. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
31. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
32. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
33. Накипело. Открываешь ленту, а там spaч:
34. Американская спортсменка Энн крайл эссельстин в возрасте 90 лет установила выдающийся мировой рекорд.
35. Богословие гряных рук.
36. Инструкторы сети фитнес-клубов "Сафари - Фитнес" запустили телевизионный проект для тех, у кого нет времени на полноценный спортзал.
37. "Пересела с 250 кубов на 125?
38. Знаете ли вы, что 21 апреля отмечается день домашнего спорта?
39. Субботнего утра пост.
40. 16 лeт oни были вмecтe.
41. "Что с носом?
42. Подборка стильных купальников с WB.
43. В физкультурно - оздоровительном центре "Родники - Арена" состоялся фитнес - фестиваль "спорт!
44. Как ни крути, но без процедур ну вообще никак ….
45. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
46. Вы дышите, чтобы выжить.
47. Забыть или спасти?
48. Танцы, здоровье, красота.
49. Как тренируется, что ест и как держит себя в форме ваш тренер.
50. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.