Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Супы с фотографиями

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Время приготовления: 20 мин.

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе, а еще он невероятно вкусный и при этом полезный.

Последние обновления на сайте:

1. Функциональная тренировка ног.
2. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
3. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
4. Столяр - золотые руки.
5. ### Article Titles and Questions
6. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
7. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
8. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
9. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
10. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
11. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
12. Эпизод 151. Новоселье звезды.
13. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
14. Эпизод 146. Тайна одиночества.
15. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
16. Как я в СПОРТ пришла?
17. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
18. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
19. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
20. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
21. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
22. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
23. Нижневартовск конечная точка.
24. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
25. Как и чем живут современные женщины?
26. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
27. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
28. С$ксуальные отношения в браке.
29. Всех с праздником!
30. Headlines:
31. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
32. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
33. Расписание с 05.
34. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
35. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
36. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
37. Мы улучшаем отжимание.
38. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
39. Продолжаю снимать домашние упражнения с эспандером и готовить мой проект по физкультуре в благости.
40. Где можно прогуляться вдоль берега Северной Двины
41. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
42. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
43. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
44. Как питаться, когда занимаешься фитнесом.
45. Про доверие родителей.
46. Дорогие девочки жду вас в свою команду, приведу ваше тело в порядок, где надо прибавим, где не надо мы убавим!
47. Какие религиозные сооружения Тамбова имеют историческое значение
48. Почему стоит попробовать тренировки на степ - платформе?
49. Фитнес: двигаться не дольше, а с умом.
50. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!