Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Свинин с шампиньонами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
2. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
3. В последние пару дней много чего новенького было.
4. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
5. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
6. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
7. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
8. Эпизод 846. Шумная погоня.
9. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
10. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
11. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
12. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
13. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
14. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
15. Эпизод 728. Новый тренд.
16. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
17. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
18. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
19. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
20. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
21. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
22. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
23. Эпизод 570. Спасение кота.
24. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
25. Час тренировки прошёл.
26. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
27. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
28. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
29. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
30. Эпизод 453. Морское приключение.
31. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
32. От любви до ненависти или моя история выгорания.
33. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
34. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
35. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
36. Эпизод 413. Неприятная соседка.
37. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
38. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
39. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
40. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
41. Утро - 9. 30.
42. Никогда не поздно начать танцевать.
43. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
44. Всем привет. Женат, есть дети.
45. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
46. С летом люди!
47. Эпизод 285. Соседские споры.
48. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
49. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
50. Через 10 дней закрою продажи на проект.