Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Свинин с шампиньонами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
2. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
3. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
4. Эпизод 851. Гость из-за океана.
5. Свой персональный тренер для велотренажера.
6. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
7. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. Здоровый образ жизни - наш выбор!
10. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
11. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
12. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
13. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
14. Эпизод 689. Обрушение школы.
15. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
16. Спорт и лишний вес.
17. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
18. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
19. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
20. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
21. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
22. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
23. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
24. Как я мозг тренирую.
25. Эпизод 581. Садовые успехи.
26. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
27. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
28. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Как фитнес на самооценку влияет.
31. Дорогие мои спортсменки!
32. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
33. Эпизод 404. Наследие музыки.
34. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
35. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
36. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
37. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
38. Эпизод 299. Домашний вагон.
39. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
40. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
41. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
42. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
43. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
44. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
45. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
46. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
47. Эпизод 228. Семейный дебют.
48. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
49. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
50. Эпизод 218. Клип раздора.