Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ножки с шампиньонами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
2. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
3. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
4. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
5. Как часто мы спасибо говорим?
6. Еще раз про фитнес.
7. 2016 год. Год, который изменил всё.
8. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
9. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
10. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
11. Мы учим. Играем.
12. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
13. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
14. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
15. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
16. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
17. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
18. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
19. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
20. Не тратьте время попусту ….
21. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
22. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
23. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
24. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
25. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
26. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
27. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
28. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
29. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
30. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
31. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
32. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
33. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
34. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
35. Привычка из будущего.
36. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
37. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
38. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
39. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
40. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
41. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
42. Эпизод 601. Семейный праздник.
43. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
44. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
45. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
46. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
47. Что такое белок и зачем он организму нужен?
48. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
49. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
50. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?