Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Свинины с шампиньонами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
2. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
3. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
4. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
5. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
6. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
7. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
8. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
9. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
10. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
11. В предновогодней суете не забывай про себя.
12. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
16. Эпизод 846. Шумная погоня.
17. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
18. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
19. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
20. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
21. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
22. Набираю группу фитнес аэробики.
23. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
24. Мышцы - твоя Броня против старости.
25. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
26. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
27. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
28. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
29. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
30. Эпизод 707. Угроза в доме.
31. Танцевать - это не про умение.
32. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
33. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
34. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
35. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
36. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
37. Тихий шарм Петрозаводска.
38. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
39. Эпизод 595. Встреча с хищником.
40. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
43. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
44. Как важны витамины при похудении?
45. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
46. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
47. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
48. База силы и здоровья - подтягивания.
49. Эпизод 447. Семейная идиллия.
50. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!