Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела по броку

Диагноз “ожирение” может поставить только врач, опираясь на данные проведенного обследования пациента. До тех пор визуальные параметры могут говорить о том, что у человека “лишний вес”. Работа начинается со сбора подробного анамнеза, уточняющего образ жизни, особенности питания пациента, физическую нагрузку и интерес к активному образу жизни, наличие ранее диагностированных системных заболеваний, направление на дообследование при необходимости.

Совокупность всех этих факторов позволяет врачу подтвердить или опровергнуть предположительный диагноз.

Ожирение - это заболевание, которое заключается в чрезмерном отложении жировых тканей, которые наносят вред организму человека. Как и любое другое заболевание оно требует лечения. Диагноз ожирения ставится взрослому человеку с индексом массы тела равным или большим 30. Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к росту человека в метрах в квадрате. При индексе массы тела от 25 до 29 вес тела просто считается избыточным.

Постоянно нарастающая масса тела является основным симптомом ожирения. На фоне лишнего веса появляются такие симптомы как одышка, усталость, отекание нижних конечностей, повышение аппетита, при этом больные предпочитают жирную и тяжелую пищу . Больных также может беспокоить приступы ночного голода и жажды . У женщины изменения затрагивают половую сферу, нарушается менструальный цикл, могут появиться признаки гирсутизма , у мужчин снижается потенция . Также может проявиться гиперпигментация кожи, особенно на руках и локтях, а также появление мелких растяжек ( стрии ) на шее, на бедрах и животе.

Постоянно нарастающая масса тела является основным симптомом ожирения. На фоне лишнего веса появляются такие симптомы как одышка, усталость, отекание нижних конечностей, повышение аппетита, при этом больные предпочитают жирную и тяжелую пищу . Больных также может беспокоить приступы ночного голода и жажды . У женщины изменения затрагивают половую сферу, нарушается менструальный цикл, могут появиться признаки гирсутизма , у мужчин снижается потенция . Также может проявиться гиперпигментация кожи, особенно на руках и локтях, а также появление мелких растяжек ( стрии ) на шее, на бедрах и животе.

Лишний вес последствия. Физическое здоровье

Последние обновления на сайте:

1. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
2. Эпизод 730. Ночная проверка.
3. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
4. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
5. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
6. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
7. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
8. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
9. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
10. Строищейся новый квартал.
11. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
12. В фитнес - студии "Фитника".
13. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
14. Эпизод 515. Токовая опасность.
15. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
16. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
17. Уважаемые работники авиационной отрасли!
18. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
19. Информация по взвешиваниям!
20. Эпизод 390. Обрушение дома.
21. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
22. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
23. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
24. Эпизод 369. Решение суда.
25. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
26. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
27. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
28. Headlines:
29. Эпизод 313. Первый выход.
30. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
31. Эпизод 288. Рекордная ночь.
32. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
33. Открытое занятие для особенных гостей.
34. Омлет с овощами.
35. amk_путь_к_собаке.
36. Эпизод 232. Балерина на форуме.
37. Организм потере веса сопротивляется?
38. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
39. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
40. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
41. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
42. Что лучше - гимнастика или акробатика?
43. Эпизод 174. Пожар в отеле.
44. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
45. Эпизод 146. Тайна одиночества.
46. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
47. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
48. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
49. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
50. 8 упражнений йоги от второго подбородка.