Темная сторона
Последние обновления на сайте:
1. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).2. Твое тело - твой проект!
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Эпизод 769. Забота под вопросом.
5. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
6. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
7. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
8. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
9. Ислентьева Дарья. В 3.
10. Эпизод 639. Серьезное дтп.
11. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
12. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
13. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
14. Английский как способ о себе заботиться.
15. Эпизод 601. Семейный праздник.
16. Строищейся новый квартал.
17. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
18. Не надо бояться!
19. Эпизод 523. Ночной гул.
20. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
21. Эпизод 457. Нападение в парке.
22. База силы и здоровья - подтягивания.
23. Эпизод 436. Злой кабачок.
24. Эпизод 397. Потеря жизни.
25. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
26. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
27. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
28. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
29. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
30. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
31. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
32. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
33. Туризм одного дня.
34. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
35. Персонально или в ГРУППЕ?
36. С осени и до "Края Весны".
37. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
38. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
39. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
40. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
41. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
42. Где можно заняться водными видами спорта
43. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
44. Одна история была.
45. На старт, внимание, марш.
46. Как разнообразить занятия стретчингом.
47. Выехал с коллегами в рейд по городу.
48. Какие основные исторические события произошли в Москве
49. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
50. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.