Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тоник для регенерации

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Пирог к чаю за 5 минут.
2. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
3. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
4. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
5. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
6. "Полечка, божественно выглядишь.
7. Как часто мы спасибо говорим?
8. Не знаете, с какого направления начать?
9. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
10. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
11. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
12. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
13. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
14. Эпизод 949. Опасный снаряд.
15. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
16. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
17. Какое же утро без разминки?
18. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
19. Эпизод 936. Конный конфликт.
20. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
21. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
22. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
23. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
24. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
25. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
26. Став "Фитнес Инструктор".
27. Банджи - это безопасно.
28. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
29. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
30. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
31. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
32. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
33. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
34. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
35. Здоровый образ жизни - наш выбор!
36. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
37. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
38. Описание тренировок. Женское здоровье.
39. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
40. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
41. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
42. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
43. Оголяться ли в раздевалках?
44. Полнолуние 7. 10.
45. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
46. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
47. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
48. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
49. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
50. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.